◆肩こり改善◆ あなたの肩こりを改善するアイテムをご紹介！！
こんにちわ。
高松第一支部のロハス村の鵜川です。
風邪などひいていませんか？
免疫をあげ、風邪にかからない体づくりをして元気に参りましょう。
さて、香川県は肩こり№１の県だと誰かのブログで書いていましたが
確かに、冬になると当店のお客様の大半が肩こりに悩まされています。
そこで、今回は肩こり改善特集をさせて頂きましたのでご覧ください。
■ 『肩こりに隠されたリスク』とは！
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肩こり、感じてますか？
もしそうなら、
ぜひチェックしてみて欲しいのが・・・
□よく猫背と言われる
□首もけっこう凝る
□お腹の調子がよくなあことが多い
□頭痛がちらほら出る（とくに疲れたとき）
□睡眠が浅い気がする
これらです。
あなたがもし、
二つ以上当てはまるなら、要注意。
きっちり、
肩こりのウラにあるものを、知っておいて下さい。
うちにご来店されるお客様で、けっこう、『肩こり』
に悩んでいる方が、7割ぐらいいます。
・・・なんでそんなに多いの？
●岩のような、肩こり？
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ついこの間も、
「私の肩、岩みたいなんです・・・」
という女性がみえました(^^;)
よくお話を聞いていくと、
●疲れてるのに眠れない
●仕事への集中力が落ちている
●落ち込みやすい
●胃がすぐもたれる（あげもの×）
●いっつも体がだるい
といった感じでした。
うーん、
これでは随分辛いですね(^^;)
「ついイライラするし、集中もできないから、
ダメな母親みたいになっちゃって、
家事も嫌になっちゃうんです・・・」
とのこと。
なぜここまで、
ひどい状態になってたんでしょう？
●なんで、肩って凝るの？
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「そもそも、なんで肩ってこるの？」
というところから、
整理しましょう。
肩以外の場所でも同じなんですが、
『凝るのは血流が悪いから』
です。
ほとんどこれです。
●滞り⇒凝り
なんです。
酸素や栄養を運んでくれる血。
さらに、いらん疲労物質を流してくれる血。
これが足りないので、
硬くなっちゃうわけです。
それで、
硬くなった筋肉が神経や痛点を
刺激すれば痛みになるし、
外に出ていけない乳酸などの疲労物質のせいで、
重かったりだるかったりしてくるわけです。
じゃあなんで、
肩の血流が悪くなるんでしょうか？
●肩こりのウラに隠れてるもの
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実際に調べていくと、
この原因は、
●自律神経の疲労（緊張グセみたいなもの）
●胃腸にたまったストレス
●腕の疲労の蓄積
が、代表的なものらしいです。
いっけん関係がないようですが、
これらが肩の凝りにつながるんです。
だから面白いことに、
●自律神経の緊張をゆるめて、
●胃腸の位置を戻して
●腕をほぐしていくと、
肩の凝りは、かなり緩和するそうです。
このように肩こりの原因は肩にあるわけではなく
『そのウラに、もっと心配すべき原因』
が隠れてることが多いようです。
●肩こりがあまりにひどいなら・・・
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チェックしたい、
『心配な原因』は、↓の内容です。
□胃の不調・疲労 （特に左肩がつらいとき）
□ストレス過剰・自律神経の疲労
□心肺の疲労・呼吸力の低下（特に背中側がつらいとき）
□骨格のズレ・歪み（肩甲骨広がり過ぎ、猫背、背骨・肋骨の問題など）
□肝臓の不調・疲労（特に、右肩がつらいとき）
□骨盤の傾き・歪み
・・・といったことです。
ただの肩こりと放置せず、
ひどい場合は、生活向上の鍵を探すつもりで、
しっかりと原因を調べていきましょうね。
私もご相談にのりますし、これらが改善できる本物商品も
多く取り扱っています。
＊ ココからはお買い得商品のＰＲです。
■ 当店の肩こり改善グッズ！
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あなたの生活にあった肩こり解消グッズを提案します。
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履くだけで足腰が強くなる「足ゆび健康ぞうり」
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首に付けるだけで血流がよくなるトルマリンネックレス。
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骨盤のズレ・歪みからくる肩こりは温めてほぐす「骨盤ベルト」
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是非、お問合せください。
フリーダイヤル：0120-683-184まで。
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