アレクサンダー・テクニック？

キレイなオフィスに今日は花ハーブのコーヒーをお届けいたしました。

思わず2時間位話し込みとても有意義な時間を過ごせました。

Ｆさんは綺麗で女性を元気にするをモットーに仕事をされており、ご自身でも自分の体のことのケアーを怠らず、毎朝顔のリンパマッサージなどもされているそうです。

美は一日にして成らず！

どうりで「小顔」

また、アレクサンダー・テクニックの考え方を教えて頂き体の間違った使い方を気づかせてくれました。

アレクサンダー・テクニックとは？

心と体の調和を高めるために。人間に備わっている生来のすばらしい能力を取り戻してくれるアレクサンダー・テクニーク。体についての誤った認識を正し(体の地図作り)、気づきを高め、心身をより自由に楽にして柔軟性と調和を回復するためのマニュアル。

色々なことを学び合えるって楽しいです。

ロハス村　　　　　　　　　　　　　　　　村長