東日本大震災が起きて２０日あまりが経ちました。

《自然派の美と健康のお店》

ロハス村の鵜川です。

まだまだ道のりは長いですが、一人一人が元気を出して

応援して行ければと考えています。

香川県の私の知り合いも現地へ炊き出しに行っています。

その行動力には本当に頭が下がります。

私も出来る事をコツコツとやって行きたいと思っています。

さて、本日は当社のセミナーのお知らせです。

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■ あなたのストレス度チェック！

【セミナー】ライフカラーカウンセリングで幸せアップ！
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今回のセミナーに参加したらためになる方。

□　セルフカウンセリングに興味のある方

□　自身の健康状態に関して深く知りたい

□　陰陽五行について知りたい

□　なんとなく疲れている

□　自分だけでなく、周囲も明るく元気にしたい

皆さん、少し手を止めて、いろいろな思考もストップして、胸に手を
当ててじっくりと一度考えて見てください。

「自分は100％元気だろうか」と。

この質問に自信を持って「はい」と答えられる方は、現代の日本では、
なかなかいらっしゃらいないと思います。

ここで言う「元気」には、精神的・肉体的両方の元気さをさします。

みなさんは、この、元気さが損なわれたらどうされますか。

現代の日本では、精神的なものに対しても肉体的なものに対しても、
専門機関＝病院にいかれると思います。

それは、決して悪いことではありません。

しかし、それで本当に良くなられてしていますか。

よく、一度はよくなったけど、またぶり返す。それが、前よりひどく
なり長引く、なんてケースがあります。

それって、おそらく根本の原因に目を向けていない証拠だと思います。

物事にはすべて原因と結果というものがあります。

現代の解決方法という行為のほとんどが、この結果のほうに目を向け
ています。

われわれ、ライフカラーカウンセラーは原因の方に目を向けています。

ですから、時には、精神的な方面にフォーカスして、ずっと相手の話を
受け取り続け、共感し続けることで回復した、なんてケースもあります。

原因発見のお手伝い。

それは、その方の生活習慣（生活のリズム、運動、睡眠、食事、
人間関係、生活環境など）の自己認識を誘導します。

２時間のセミナーで、上記のカウンセリングのエキスを凝縮してお届け
いたします。

しかも、当日は東京から講師をお招きして、

現在のストレス社会でどう自分は対処しながら生きていくか?

そんなヒントをさし上げられるセミナーにしたいと思っています。

まずはご自身の「ありかた」を学び、ライフカラーチェッカーを

使って自分発見をしていただきます。

全員参加型のセミナーです。

ふるってご参加ください。

《プログラム》

◆日時:平成２３年４月７日(木)

◆時間:18:30会場　　19:00?21:00

◆会場:高松テルサ　２F

◆料金:1,000円

◆プレゼント:自分の特性が分かる「ライフカラーチェッカー」をプレゼント!

◆申し込み:お電話0120-683-184　(担当うかわ)

◆一言:東京からライフカラーカウンセラーの講師、
　　　　星祐作氏をお招きしています。是非、この機会にご体験ください。

遠慮なく連絡下さい。

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　 http://lohasmura.ashita-sanuki.jp/

ほんものとエコのお店・・・・・・ロハス村

　株式会社ロハスネット
　〒761-8043　高松市中間町60-6
　代表取締役　鵜川　秀樹
　TEL：087-897-4556
FAX：087-897-4566
携帯　090-4977-9338
mail：h-ukawa@nifty.com
URL：http://www.lohasmura.com/
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今日の夕日は真っ赤で見とれている間にも直ぐに沈んでしまいました。

でも、とっても綺麗でした。

石川遼が今季の獲得賞金全額を被災者へ寄付

男子ゴルフの石川遼は29日（日本時間30日）、滞在中の米ジョージア州オーガスタで、今季の獲得賞金全額を、東日本大震災の被災者支援として寄付すると発表した。合わせて、今季ツアーの１バーディーに付き10万円を義援金に当てることを決めた。
　石川はプロ転向後、３年連続で賞金１億円以上を獲得しており、昨年は１億５１４６万余円を獲得。イーグルを含むバーディー数は３５０で、昨年並みの成績なら１億８６４６万余円の義援金になる計算だ。石川は「トータルで２億円を目指したい。被災地の方は長い戦いになる。（今季は）皆さんと一緒に戦う形でやっていきたい」と話した。ツアーの獲得賞金に連動する形を取るため、スタートは次戦のマスターズ（４月７日開幕、オーガスタ・ナショナルＧＣ）からとなる。

さすがである。

素晴らしい。

頭が下がりました。

急遽、ピンチヒッターとして決まった゛あずま?る゛さんでの授業の講師。

さてさて、生徒さんの年齢は２０代?６０代。

時間帯は１０時?１６時までの一日ぴっちりあります。

賞味、５時間もセミナーをしたことのない私にとって未知の世界でした。

また、３．１１の東日本の津波大地震から感情が高ぶり、何かをしなければならないという思いをどう対処したらいいのか分からない状態でした。

そんな時に、この授業の依頼。

私は、盛和塾時代に勉強をした稲盛フィロソフィーの

人生・仕事の結果＝考え方×熱意×能力

この考え方をベースに「運命と立命」のお話を午前中。午後からは妻の典子が「ライフカラーカウンセリング」のお話とワークショップをすることにしました。

まず、人生・仕事の結果＝考え方×熱意×能力ですが、稲盛さんは次の様に話します。

人生は掛け算

考え方は?１００?１００まで

熱意は１?１００まで

能力は１?１００まで

あるインテリのおじさんが、頭はいいのにうだつが上がらない。

その訳は、考え方が人を批判したり、あざ笑ったりしてマイナス思考だから、いくら頭が良くても掛け算でマイナスを入れると答えはマイナスになると言います。

実はこんなことは勉強済みで分かりきっていたと思っていました。

ところが、改めて人様の前でお話をすることで私自身の反省になりました。

私は人間関係で以前の会社を退職しました。

その時の思いがいまだにココロで引っかかっており、いつかは見返してやるぞーっと・・・

どうも考え方としてはマイナスだったように思います。

これでは、いくら頑張っても結果はマイナス。

こうならない様にしてもらう為にも私の赤裸々な体験談を少々お話しました。

そして、次にメッセージしたかったのは「運命と立命」です。

果たして、運命は変えられないのか？

生徒さんは現在失業をしています。

そして、面接を受けてもなかなか上手くいかない場合もあります。

そんな時、私はどうせこんな運命なんだと思わないで頂きたかったのです。

私の会社のまだまだ泣かず飛ばずで皆さんと同じ立場から「運命と立命」について稲盛さんのお話から学びました。

その中でも「えんりょうぼん」さんのお話は心に染み渡りました。

稲盛さんが、若いころ読まれた、安岡正篤（やすおかまさひろ）さんの知命と立命でのお話。

16世紀末、中国の明の時代の袁了凡（えんりょうぼん）という方の生き方について

幼い頃から母の手一つで育てられた袁了凡（えんりょうぼん）の家に、ある時、易学に精通している旅の老人が訪ねてきて、少年の未来を予測。

今は、医者になる勉強をしているが、それは受からないだろう。

その後、役人の道に進むだろう。そのときに、何歳の時に、何番で合格して、何番で次の試験に合格して・・・・

その後結婚するが、子供はできない。そして、53歳でなくなるだろう。。。。

最初、袁了凡は、全く気にしてなかったのですが、あのときの老人が言ったとおりになります。。。

医者になることもできず、また、試験の合格の番号もぴったり。。。すべてが、老人が言ったとおりになっていきます。

そこで、袁了凡は、人間には、運命があるならば、あれこれ、努力することはやめ、運命に任せることにした。

ある時、袁了凡は、出張先の雲谷という偉いお坊さんに出会います。

「あなたは、年が若いのに非常にできていらっしゃる。どういう修行をつまれたのか？」とお坊さん。

「いいや。私は、ただ運命に従っているだけです」と袁了凡。

「なんだ、そんなことか。では、あなたは、実にくだらない人だ。」と吐き捨てるように言いいます。

びっくりした袁了凡が訳を聞いてみますと、お坊さんは答えました。

「確かに人間には運命というものがあります。運命は決まっていますが、それは宿命ではありません。運命は前世の行いによってきめられているものですが、それは現世の努力で変えられるものなのです。それが立命です。自分の人生を創造的に生き、修行をしなさい。善きことを思い、思いやりの心を持ちなさい。そうすれば、あなたの運命は変るのです」

　それを聞いた袁了凡は愕然とします。そして、努力して自分で自分の人生を切り開く生涯を送るようになります。

そうすると不思議なことに、あの旅の老人に予言されたことがことごとく外れるようになりました。できないと言われた子供もでき、何歳で死ぬと言われた年をはるかに過ぎても健康です。そこで、自分の息子に人生の哲学を書き残します。それが「了凡四訓」という「袁了凡の教え」になったという話です。

さて、運命は宿命ではなく現世で努力することで変えられるものだということが分かってきました。

つぎに芥川龍之介の言葉に

運命はその人の性格の中にあり

というものがあります。

「何事かを成し遂げるのは、その人の才能ではなく、性格です。性格を変えるためには、今までの考え方を変え、習慣を変えることです。そうすれば、人生が変わります。

この言葉から運命を変えるには習慣を変えたらよいことが分かりました。

また、元楽天監督野村氏の言葉では

行動が変わると、習慣がかわり、

習慣が変われば性格がかわり、

性格が変われば人生が変わる。

と言われています。

要するに運命を変えるためには今の行動を変えるべきです。

それが私凡人でもできることだと思います。

そこで、以下の質問をそれぞれに埋めていただきました。

Ｑ．アナタの運命を変えるために、どう行動を変えますか？

Ａ．

Ａ．

Ａ．

このようにして、皆さんも紙に書いて毎日の行動を変えてみましょう。

これが、午前中の授業である程度喜んでいただけたと思っています。

午後からの授業はライフカラー化ウンセリングで妻がしました。

ロハス村　　　　　　　　　　　　　　　　　村長

健康. 未病，病気に別れます。 未病の対処法で人生が変わります。

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久しぶりに食べたけど、うまい?

４８０円なり。

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今日は稲盛和夫氏の運命と立命を話します。

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明日、あずま?るさんで授業を急遽持つようになりました。

20代?60代までの生徒さんです。

さて、何の話をするべきか悩んでいます。

成和塾で習った運命と立命の話をしょうと思っています。

稲盛さんが、若いころ読まれた、安岡正篤（やすおかまさひろ）さんの知命と立命でのお話。

16世紀末、中国の明の時代の袁了凡（えんりょうぼん）という方の生き方について

幼い頃から母の手一つで育てられた袁了凡（えんりょうぼん）の家に、ある時、易学に精通している旅の老人が訪ねてきて、少年の未来を予測。

今は、医者になる勉強をしているが、それは受からないだろう。

その後、役人の道に進むだろう。そのときに、何歳の時に、何番で合格して、何番で次の試験に合格して・・・・

その後結婚するが、子供はできない。そして、53歳でなくなるだろう。。。。

最初、袁了凡は、全く気にしてなかったのですが、あのときの老人が言ったとおりになります。。。

医者になることもできず、また、試験の合格の番号もぴったり。。。すべてが、老人が言ったとおりになっていきます。

そこで、袁了凡は、人間には、運命があるならば、あれこれ、努力することはやめ、運命に任せることにした。

ある時、袁了凡は、出張先の雲谷という偉いお坊さんに出会います。

「あなたは、年が若いのに非常にできていらっしゃる。どういう修行をつまれたのか？」とお坊さん。

「いいや。私は、ただ運命に従っているだけです」と袁了凡。

「なんだ、そんなことか。では、あなたは、実にくだらない人だ。」と吐き捨てるように言いいます。

びっくりした袁了凡が訳を聞いてみますと、お坊さんは答えました。

「確かに人間には運命というものがあります。運命は決まっていますが、それは宿命ではありません。運命は前世の行いによってきめられているものですが、それは現世の努力で変えられるものなのです。それが立命です。自分の人生を創造的に生き、修行をしなさい。善きことを思い、思いやりの心を持ちなさい。そうすれば、あなたの運命は変るのです」

　それを聞いた袁了凡は愕然とします。そして、努力して自分で自分の人生を切り開く生涯を送るようになります。

そうすると不思議なことに、あの旅の老人に予言されたことがことごとく外れるようになりました。できないと言われた子供もでき、何歳で死ぬと言われた年をはるかに過ぎても健康です。そこで、自分の息子に人生の哲学を書き残します。それが「了凡四訓」という「袁了凡の教え」になったという話です。

昨日は金八先生の最終回でした。

震災のテレビばかり見ていたので、なんかココロが疲れていたようで目茶目茶泣けました。

腐ったみかんの加藤が金八先生が見放しちゃダメだという場面。

そうだ。

僕も簡単にあきらめたり、見放したりしちゃいけないんだと

金八先生同様ハット気がついた。

人は一人では弱いけど、助けたり、助けられたりしながら生きているんだよね。

懐かしかったし、教えられたし、元気をもらった番組でした。

ありがとう金八先生。

iPhoneから送信

VOL.124　2011年03月28日 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　　　 ≪体・心・家族・地球の幸せ＆健康の応援団≫ 　　　　 　　◆◇◆　ロハス村の「元気サプリ」かわら版　◆◇◆

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◎ 震災応援メッセージ　◎
http://prayforjapan.jp/message/

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━　　　　

　　　　　　　　　■□ 　宣言 　□■

　　私たちは、お客様の人生をより質の高いものにすべく、
　「仕事は愛と親切」を信条とし、自分達の良心に従って、
　　本物の商品とサービスをご提供します。

こんにちは！ロハス村の鵜川です。

毎日毎日、東日本大震災のニュースをみています。

どうぞ、今出来る事をして、

みんなで助け合ってこの試練を乗り越えましょう。

高校野球の選手たちも頑張っています。

開会式の選手宣誓

　宣誓。

　私たちは１６年前、阪神・淡路大震災の年に生まれました。

今、東日本大震災で、多くの尊い命が奪われ、

私たちの心は悲しみでいっぱいです。

被災地では、全ての方々が一丸となり、

仲間とともに頑張っておられます。

人は仲間に支えられることで、

大きな困難を乗り越えることができると信じています。

私たちに、今、できること。

それはこの大会を精いっぱい元気を出して戦うことです。

「がんばろう！日本」。生かされている命に感謝し、

全身全霊で、正々堂々とプレーすることを誓います。

　平成２３年３月２３日

創志学園高等学校野球部主将　野山慎介

みんなで元気にがんばりましょう♪　ヽ(´▽｀)ノ

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━　　　

◎今週のポイント！∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞
　
　笑顔だけでも良いよ。震災であなたのできることやりませんか？

∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞
　　　　ロハス村は健康で元気なあなたをどこまでも応援します！

≪もくじ≫

【 考える話 】 ?過去の震災から考える『生かされていること』　?

【 今週の本物 】カリカセラピで免疫力をアップ本物商品

【　セミナー　】ライフカラーカウンセリングで幸せアップ！

【 新 連 載 】のりちゃんの健康な素肌を育てる新法則！

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■ ?過去の震災から考える『生かされていること』　?
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父として災害時に何が出来るか。

いま、草食系父という存在に成り下がってきた。

今こそ、父として力強く頑張りましょう。

感動した文章があったのでご紹介いたします。

【生かされていること】

関東大震災のお話をさせてください。

１９２３年９月１日午前１１時５８分。

突然ものすごい揺れと音が襲ってきたのです。

「地震だ！逃げろぉ」

誰かの声ですぐに外に逃げると、家の前が地割れしている。

父が戸板を敷いてくれ、その上を渡って歩きました。

目の前で家の柱がどんどん突き出てきて、

しまいに家がかしいで、ぺちゃんとつぶれてしまった。

それからすぐ、あちらこちらで火の手が上がったのです。

昼食時だったため、火を使っている家庭が多く、

また、運が悪いことに当日、日本列島に近づいた台風の影響

による強風で火の手はみるみる広がったと後で聞きました。

関東地方を襲ったマグニチュード７．９の激震は

死者行方不明者１４万２８００人を出す大惨事となりました。

幼い頃のこの経験で、自分が生かされていることの

ありがたさが刻み込まれました。

生きていることではありません。

「生かされている」ことにです。

生かされていてありがたい。

五体が動くってことはありがたい。

お水がいただけてありがたい。

それが本当の感謝なのだと思います。

同級生もたくさん亡くなったし、

目の前で多くの方が亡くなるところをたくさん目にしました。

それが、私や家族であっても何ら不思議でないことです。

運がいいとか悪いとかじゃなく、自分は「生かされている」のです。

そう思ったら、いろんなことがありがたい。

『なぜ、はたらくのか』主婦の友社　９４歳・女性理容師の加藤寿賀さん

＊ ココからはイベントやお買い得商品のＰＲです。

■ カリカセラピで免疫力をアップ
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今回の被災地の風景を見て凄く実感することがあります。

それは、薬に頼った生活は社会機能が正常な時はそれほど

不便を感じませんが、今回のような震災が起こった場合

大変困ったことになっています。

つくづく健康のありがたさを感じました。

今日は体の免疫力をアップするパパイヤのサプリメントを

ご紹介します。

カリカセラピの主原料はフィリピン産の南国果実パパイヤ
で、植物学名を「カリカパパイア」といいます。熱帯地方
であるフィリピンの強烈な太陽光線を存分に浴びながら、
力強く繁茂します。

特に完熟前の青パパイヤは完熟パパイアの10倍もの酵素が
含まれており、保存性も良く、長期間航海するコロンブス
大航海時代の航海士たちにとって貴重な食べ物として重宝
されていたそうです。 カリカ・パパイアが免疫力をアップ
するといわれている所以は、この酵素によるものです。

口コミだけで100万人！！100％自然・無添加主義の
　青パパイヤからできた“イキイキ“サプリメント

　　☆こんな方におすすめします☆

　●バテ気味の方
　●体のサビが気になる方
　●よくお肉を召し上がる方
　●最近、肌にハリとツヤがなくなってきた方
　●健康維持をしたい方
　●お仕事がハードな方

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■ 【セミナー】ライフカラーカウンセリングで幸せアップ！
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現在のストレス社会でどう自分は対処しながら生きていくか?

そんなヒントをさし上げられるセミナーにしたいと思っています。

まずはご自身の「ありかた」を学び、ライフカラーチェッカーを

使って自分発見をしていただきます。

全員参加型のセミナーです。

ふるってご参加ください。

《プログラム》

◆日時:平成２３年４月７日(木)

◆時間:18:30会場　　19:00?21:00

◆会場:高松テルサ　２F

◆料金:1,000円

◆プレゼント:自分の特性が分かる「ライフカラーチェッカー」をプレゼント!

◆申し込み:お電話0120-683-184　(担当うかわ)

◆一言:東京からライフカラーカウンセラーの講師、
　　　　星祐作氏をお招きしています。是非、この機会にご体験ください。

ライフカラーカウンセラーは下記のような方にお勧めです。

□　セルフカウンセリングに興味のある方

□　自身の健康状態に関して深く知りたい

□　陰陽五行について知りたい

□　なんとなく疲れている

□　自分だけでなく、周囲も明るく元気にしたい

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【新連載】のりちゃんの健康な素肌を育てる新法則！
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テーマ ：春の日焼けは跡がとれにくい！

　だんだん春らしくなって　晴れた日は

　日差しがまぶしいですね。

　実は　すでに紫外線はとても強くなっています。

　全国平均では

　　　“３月の紫外線量は９月の紫外線よりも多い”

　　　　ことがわかっています。

　特に
　　　春この時期に　紫外線を浴びてできた　
　　　日焼け跡やシミなどのトラブルは　やっかいです。

　というのは

　　　紫外線が強くなる時期に向け

　　　　“とれにくい”　のです。　　

　　　夏に日焼けするよりも　良くない　といっていいでしょう。

　シミ・シワ・たるみなど・・・
　肌の老化につながらないようにするためにも
　今からしっかり　紫外線対策をしておきましょう。

　ただし、日焼け止めの選び方にも注意が必要です。

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最後まで読んでいただいてありがとうございました。

本当に明日は何が起きるかも分かりません。

災害が起こった場合、一番に役立つのが自分の体の健康です。
　
健康に感謝して健康を維持するよう過ごしましょう・・・☆

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　■お知らせ

　お店は月?金は9:00?18:00まで土は12:00までしています。
　日、祝はお休みです。(駐車場3台有、黄色いのぼりが目印)
　　　
　無料エバメールハンドエステ・温熱治療体験もやっています。
　場所はココ ⇒ http://lohasmap.ashita-sanuki.jp/

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★恵まれない人々のために・・・

　１クリックするだけで　みなさんに代わって　協賛企業が
「熱帯雨林保全」や「難病のこども支援」などを行うNPO団体に
　募金してくれるサイトです。
　>>　http://www.dff.jp

　私も、自分がここにいられることに感謝し、ワンクリック！

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　※皆さんからお寄せいただいたメールは、事前の告知なく、
　メールマガジン、当社ホームページ、雑誌等に掲載させて
　いただく場合がございます。匿名などのご希望があれば
　 記入してください。
　 また掲載を望まれない場合も、その旨明記願います。

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　 ※最後までお読みいただき、ありがとうございます。
　 そして、いつも応援ありがとうございます！
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　りしています。配信解除希望の方は、お手数ですが登録解除と書
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　 ≪体・心・家族・地球の幸せ＆健康の応援団≫
　　
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アントニオ猪木さんの言葉である。

百戦錬磨を戦い抜いた男の言葉は力強い。

自分で自分を励まそう。

開会式の選手宣誓

　宣誓。

　私たちは１６年前、阪神・淡路大震災の年に生まれました。

今、東日本大震災で、多くの尊い命が奪われ、

私たちの心は悲しみでいっぱいです。

被災地では、全ての方々が一丸となり、

仲間とともに頑張っておられます。

人は仲間に支えられることで、

大きな困難を乗り越えることができると信じています。

私たちに、今、できること。

それはこの大会を精いっぱい元気を出して戦うことです。

「がんばろう！日本」。生かされている命に感謝し、

全身全霊で、正々堂々とプレーすることを誓います。

　平成２３年３月２３日

創志学園高等学校野球部主将　野山慎介

みつばちが死んだ。

この事実。

何故かわかりました。

iPhoneから送信

"God is my witness they're not going to lick me! I'm going to live through this and when it's all over, I'll never be hungry again!"
「神よご覧下さい。私は負けません！この苦難を生き抜き二度と飢えません！」

スカーレット・オハラ（ヴィヴィアン・リー)
『風と共に去りぬ』(39)

「かかってこいや！」

絶対負けないココロを持ってください。

応援しています。

ロハス村　　　　　　　　　　　　　　村長

岡山で微量の放射性ヨウ素が検出されたとのことです。

アメリカ大陸まで飛ぶんですから、国内で出るのは当たり前といえば当たり前。
高知や大阪では検出されていないとのことですが、環境要因であって今後はどこでも検出されうると思います。
東京の9000分の1と、問題になる量ではありません。
水の買い占めが起こってしまっているようですが、今はその必要はありませんよ。
でも、気分的には嫌ですね。
ヨーロッパもアメリカ大陸も過去の事故で汚染されており、地球上にはほとんど全くクリーンな地域はなくなってしまいそうです。

以下、岡山 山陽新聞の記事です。

　岡山県は25日、岡山市内の環境放射線測定で、降雨や大気中のちりなどから微量の放射性ヨウ素（ヨウ素１３１）が検出されたと発表した。同県は福島第１原発事故との因果関係は特定できないとしている。人体への影響はないという。

　同県によると、県環境保健センター（岡山市）で23日午前９時から24時間の大気中降下物を検査したところ、１平方キロメートル当たり１・57メガベクレルを検出。同一検体で14時間後に行った測定でも１・63メガベクレルだった。継続調査している大気中放射線量や水道水に異常はない。

　中国地方では、松江市でも23日に採取した大気中降下物から０・96メガベクレルの放射性ヨウ素を検出。東京都新宿区内では１万３千メガベクレルが計測されている。

　県によると、大阪府や和歌山、高知県などでは検出されていないことから、原発事故との関係は不明という。石井正弘知事は25日の記者会見で「ごく微量で、乳幼児を含め人体へは影響ない。引き続き監視を強める」と述べた。

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父として災害時に何が出来るか。

いま、草食系男に父という存在も成り下がってきた。

今こそ、父として力強く頑張りましょう。

感動した文章があったのでご紹介いたします。

【生かされていること】

関東大震災のお話をさせてください。１９２３年９月１日午前１１時５８分。突然ものすごい揺れと音が襲ってきたのです。

「地震だ！逃げろぉ」

誰かの声ですぐに外に逃げると、家の前が地割れしている。父が戸板を敷いてくれ、その上を渡って歩きました。目の前で家の柱がどんどん突き出てきて、しまいに家がかしいで、ぺちゃんとつぶれてしまった。

それからすぐ、あちらこちらで火の手が上がったのです。昼食時だったため、火を使っている家庭が多く、また、運が悪いことに当日、日本列島に近づいた台風の影響による強風で火の手はみるみる広がったと後で聞きました。

関東地方を襲ったマグニチュード７．９の激震は死者行方不明者１４万２８００人を出す大惨事となりました。幼い頃のこの経験で、自分が生かされていることのありがたさが刻み込まれました。生きていることではありません。

「生かされている」ことにです。生かされていてありがたい。五体が動くってことはありがたい。お水がいただけてありがたい。それが本当の感謝なのだと思います。同級生もたくさん亡くなったし、目の前で多くの方が亡くなるところをたくさん目にしました。

それが、私や家族であっても何ら不思議でないことです。運がいいとか悪いとかじゃなく、自分は「生かされている」のです。そう思ったら、いろんなことがありがたい。

『なぜ、はたらくのか』主婦の友社　９４歳・女性理容師の加藤寿賀さん

今日は世にも不思議な「気き杉」をお買い求めになったＳさんがご来店くださいました。

この「気き杉」を見に付けるとバランスが良くなります。

気き杉の説明

人間には、左右・前後・上下の重心軸があり、この重心バランスを調整する能力が高い人ほど健康を維持しやすいといえます。しかし、多くの人はこの重心バランスを調整する能力が充分ではなく、ちょっとしたことで重心バランスが狂ってしまいます。この大切な重心バランス調整能力を強化できるのが「気き杉」の力です。まだ現代医学や科学では解明されていないこの力を、あなたの身体で実感してください。

Ｓさんは不思議なことが大好きです。

以前、ご来店くださった時に試しに身に付けるとゴルフをして痛めていた腰痛がなくなり、その良い状態が「気き杉」をはずしてからも３日ほど維持していたそうです。

「気き杉」のバランスをとり痛みをも取ってしまう不思議さか？

コロコロするだけで１０年前の肌を取り戻す「フィオーラ」の不思議なスティックか？

迷った挙句に「気き杉」をお買い求めになりました。

是非、この「気き杉」を身に付けてますますお元気になってくださいね。

ちなみにＳさんは丸型を選びました。

「気き杉」の詳細はコチラ
http://lohasmura.ocnk.net/product/235

ロハス村　　　　　　　　　　　　　　　　村長

みんな頑張っています。

こんな時にできること。

みんなで祈りませんか。

そして、繋がりませんか。

東電の社員さんも持ち場で命がけで働いています。

自分たちにできることやりましょう。

「立ち去るわけにはいかない」東電社員、放射線との闘い

　現場では数百人の社員や作業員が交代で作業にあたった。だが、余震が襲うたび、せっかく修理したところが再び壊れていったという。

　余震で眠れず、備蓄のクッキーやレトルトの五目ごはんはのどを通らない。精神的に追いつめられた。

　放射線をどれだけ浴びたのか。このまま爆発するのか。多くの人たちに放射線を浴びせる事態を招くのか。

　東電の記者会見では、歯切れの悪い問答が繰り返されていた。それを知った社員は「中のことを、外の人は知らないんだ」と思った。「会社には、もうあきらめられているのか」とも。だが同時に「避難している住民が戻ってこられるようになるまで、ここを出てはいけない」と思っていたという。

　この社員から現場の惨状を聞かされた家族は驚いた。地震が起きるまで、「世界最高の技術だから安全だ」という社員の言葉を家族は信じてきた。事故の際の被曝（ひばく）対策もできていると思っていた。

　家族の一人はいう。「政府や東電は、現場で体を張る連中を見殺しにするのですか。今まで信頼してきただけに、腹立たしいのです」

　　　　◇

　第一原発そばの社宅に住んでいた東電社員の妻は、作業に携わる夫の身を案ずる。

　１１日午後、激しい揺れに襲われた。タンスが倒れ、めちゃくちゃになった自室から、原発で働く夫に何度も電話をかけた。つながったのは深夜。「無事だ」。生きていることだけは分かった。その後、連絡は途絶えた。

　４日後、避難した妻に短い携帯メールが届いた。

　「飲み水が足りない。体調も悪くなってきた」

　こんな状況の中で、日本全体に影響する重大な仕事ができるのだろうか。夫の家族の一人は心配する。「東電社員は一番責任ある立場だから、何も言えないのかもしれない。けれど家族としては、すぐにでも何とかしてほしい」。涙がこぼれた。

　彼はまだ原発にいる。自衛隊の放水作業は始まったけれど、家族は胸がつまるようでテレビの画面を直視できない。（大谷聡、鈴木彩子、石田博士）
.

人生で積み上げてきたものが一度に崩れると何もかも失った気持ちになります。

でも、手を見つめてください。

手を太陽にかざしてください。

真っ赤に流れる僕の血潮。

そう。生きています。

生きていればやり直しはききます。

また、崩されても崩されても積み上げてまいりましょう。

アリのごとく働きましょう。

それは私たちの本能の中に挫けないと言うＤＮＡか゜組み込まれているのです。

頑張りましょう。

ロハス村　　　　　　　　　　村長

140名ぐらいの方が集まりました。

iPhoneから送信

福島第一原発現場での勇気ある人々の決死的行動が効果を発揮しました。

日本を助けてくれた勇気に感謝します。

みなさんも今こそ勇気をもって行動いたしましょう。

ロハス村　　　　　　　　　　　村長

現在のストレス社会でどう自分は対処しながら生きていくか?

そんなヒントをさし上げられるセミナーにしたいと思っています。

まずはご自身の「ありかた」を学び、ライフカラーチェッカーを使って自分発見をしていただきます。

全員参加型のセミナーです。

ふるってご参加ください。

《プログラム》

◆日時:平成２３年４月７日(木)

◆時間:18:30会場　　19:00?21:00

◆会場:高松テルサ　２F

◆料金:1,000円

◆プレゼント:自分の特性が分かる「ライフカラーチェッカー」をプレゼント!ご家族の方にもしてあげれます。

◆申し込み:お電話0120-683-184　(担当うかわ)

◆一言:東京からライフカラーカウンセラーの講師、星祐作氏をお招きしています。是非、この機会にご体験ください。

ライフカラーカウンセラーは下記のような方にお勧めです。

□　セルフカウンセリングに興味のある方

□　自身の健康状態に関して深く知りたい

□　陰陽五行について知りたい

□　なんとなく疲れている

□　自分だけでなく、周囲も明るく元気にしたい

皆さん、少し手を止めて、いろいろな思考もストップして、胸に手を当ててじっくりと一度考えて見てください。

「自分は100％元気だろうか」と。

この質問に自信を持って「はい」と答えられる方は、現代の日本では、なかなかいらっしゃらいないと思います。

ここで言う「元気」には、精神的・肉体的両方の元気さをさします。

みなさんは、この、元気さが損なわれたらどうされますか。

現代の日本では、精神的なものに対しても肉体的なものに対しても、専門機関＝病院にいかれると思います。

それは、決して悪いことではありません。

しかし、それで本当に良くなられてしていますか。

よく、一度はよくなったけど、またぶり返す。それが、前よりひどくなり長引く、なんてケースがあります。

それって、おそらく根本の原因に目を向けていない証拠だと思います。

物事にはすべて原因と結果というものがあります。

現代の解決方法という行為のほとんどが、この結果のほうに目を向けています。

われわれ、ライフカラーカウンセラーは原因の方に目を向けています。

ですから、時には、精神的な方面にフォーカスして、ずっと相手の話を受け取り続け、共感し続けることで回復した、なんてケースもあります。

原因発見のお手伝い。

それは、その方の生活習慣（生活のリズム、運動、睡眠、食事、人間関係、生活環境など）の自己認識を誘導します。

VOL.123　2011年03月22日
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　　私たちは、お客様の人生をより質の高いものにすべく、
　「仕事は愛と親切」を信条とし、自分達の良心に従って、
　　本物の商品とサービスをご提供します。

こんにちは。ロハス村の鵜川です。

東日本大震災から、１１日がたちました。

今も、つらい思い、生活をしている被災者を思うと、胸が痛みます。。

また、自衛隊、警察、消防、海上保安庁をはじめとする国や地方自治体の

皆さん、現地に残って作業を続けている職員の皆さんは、本当に命懸けで

事態の終息のために戦っています。

そんな中で、私たち一人一人にも、それぞれ出来ることがあるはずです。

先日、電気屋さんに行くと電池がなくなっていました。

不要な買い占めをしないだけでも、立派な支援活動になると思います。

小さなことから「出来ること」を実行して行きたいです。

　　

◎今週のポイント！∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞
　
　　今こそお互いの力を合わすときです。支えあいましょう。

∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞

■ 健康面で今できる対策・・・

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私達も節電をしたり、買い占めは絶対にしないなど、

身近なことでの支援しかできませんが、

ニュースを見るにつけ「日頃から健康でいる大切さ」を改めて感じ、

健康でいるための情報をお伝えするのは大事な仕事だと痛感しております。

今回は、日本全体が疲れ、ストレス過多になっていますので、少しでも

ストレスケアに役立つ方法をご紹介いたします。

以下、 トータルリチューニング院長 整体師・セラピスト 永井 峻氏の

メルマガからの引用です。

手軽なわりに効果が大きく、やりすぎやちょっとしたやり方の違いが
あっても問題のないものに絞っています。

ぜひ、風邪などに対する抵抗力と全身の回復力を上げ、
神経を癒し、睡眠をすこしでも深める材料にしてもらえたらと思います。
ぜひご自身にも、周りの方にも、やってあげて下さい。シェアしてあげて下さい。

（動画がわかりやすいとは思いますが、
文章だけでもわかるように書いています）

■動画のURLはコチラです↓（Youtube）
http://bit.ly/fbh9lJ

■１）頭の緊張をほぐし神経を休める方法（安心・回復力向上）

▼後頭部ラインぐるぐる：
　首と頭の付け根のラインを、両手の中指でぐるぐるとマッサージします。
　耳の真後ろにある硬いぽっこり（乳様突起）からはじめて、付け根沿いを
　一通りもんでいきます。強さは心地よい程度で、力はそんなにいりません。
　さするぐらいでも十分効果があります。

　※痛みが強いところは特に長めにやってください。

　⇒神経のツボが集中していまる場所なので、リラックス効果、
　　頭の血行をよくして疲労を抜く効果、風邪の予防効果もあります。

▼頭全体ぐるぐる：
　ボールを包むように両手で頭をはさみ、頭皮がよく動くように
　ぐるぐるマッサージします。
　
　⇒これも頭の中の血行をよくしてくれて、疲れが抜けやすくなります。
　　また全身の血流をあげるツボも頭には豊富にあるので、冷え対策、
　　疲労対策にも使えます。

■２）感情的ストレスを軽くする＋呼吸をしやすく方法

▼鎖骨の下ぐるぐる：
　右手を左の鎖骨のすぐ下にペタっとあてて、鎖骨のすぐ下にある
　ミゾをほぐすように、ぐるぐるマッサージします。逆も同じように行います。
　人差し指をピタっと鎖骨に沿わせてやると、効果が高いです。
　痛い箇所があったりしますが、ゆっくりさするようにほぐしましょう。

　⇒寒さと緊張で固まった胸をほぐす効果、肩こりを軽減する効果、
　　呼吸を深める効果、感情のストレスをやわらげる効果があります。

■３）総合的なストレスをケアする方法

▼指の溝トントン：
　　左手をひろげて、その手のひらを胸の真ん中にペタっとつけます。
　　（何かを誓うときにやるようなポーズです）

　　この左手の甲の、薬指と小指の骨の間のミゾの部分に、ちょっと
　　くぼんだ感じの良いツボがあります。（場所は厳密ではないです、
　　くぼみが感じられれば大丈夫です）
　　
　　それが確認できたら、目を閉じてゆっくり深呼吸しながら、
　　このツボを、右手の中指・人差し指の二本で、トントンたたきます。
　　頭の中で呼吸の数をかぞえながら、１０回呼吸するまで（吸って吐くを１０回）

　　トントンし続けましょう。

　　※トントンの強さは、軽くて大丈夫です。誰かを振り向かせるときに
　　　肩をかるくトントンとたたくときぐらいの強さで十分です。

　　⇒ストレスに特効のあるツボです。心理療法でも使われます。
　　　イライラがひどいときや、眠る前にぜひお使い下さい。
　

今、心身の元気をたもつためにも、今後の長期的な健康を
考えても、今のうちのストレスケア・予防ケアは重要です。

痛いようなやりかたをしなければ、やり過ぎや副作用はありません。
被災地の方はもちろん、みなさんにぜひともお試し頂けたらと願います。

　

=============================================================　

　■お知らせ

　お店は月?金は9:00?18:00まで土は12:00までしています。
　日、祝はお休みです。(駐車場3台有、黄色いのぼりが目印)
　　　
　無料エバメールハンドエステ・温熱治療体験もやっています。
　場所はココ ⇒ http://lohasmap.ashita-sanuki.jp/

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★恵まれない人々のために・・・

　１クリックするだけで　みなさんに代わって　協賛企業が
「熱帯雨林保全」や「難病のこども支援」などを行うNPO団体に
　募金してくれるサイトです。
　>>　http://www.dff.jp

　私も、自分がここにいられることに感謝し、ワンクリック！

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　※皆さんからお寄せいただいたメールは、事前の告知なく、
　メールマガジン、当社ホームページ、雑誌等に掲載させて
　いただく場合がございます。匿名などのご希望があれば
　 記入してください。
　 また掲載を望まれない場合も、その旨明記願います。

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　 ※最後までお読みいただき、ありがとうございます。
　 そして、いつも応援ありがとうございます！
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みんなみんな大変です。

１１日間たって、ヘトヘト気味でしょう。

今日、テレビで一歳の女の子が避難所で笑いながらお掃除をしている姿が映りました。

子供たちの無邪気さにホッとさせられます。

子供たちの未来のためにも私たち大人が元気でいましょう。

まだまだ道のりは長いです。

健康に留意しながらボチボチ頑張りましょう。

ロハス村　　　　　　　　　　　　　　　村長

体に杉と檜のエキスを入れることで花粉症が改善されました。

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初めて芽キャベツを見ました。

シィチューに入っているやつです。

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土地を良くする機械です。

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映っている山は讃岐富士です。

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先ほど知り合いから以下のﾒｰﾙをいただきました。

放射能に不安のある方は文章のようなことを試してみてはいかがでしょうか？

■マクロビオティックの食事は放射能対策に効果的

甲状腺にはヨウ素が集まるので、放射性のヨウ素131でない、正常なヨウ素で
甲状腺を満たしておくことが有効です。

だから、海藻、特に昆布、わかめを毎日少しずつ食べておくことは有効。量は少量で
大丈夫なようです。

玄米も排毒効果が高いので有効。

また、醤油、豆みそ、梅干しなどを食べて体を陽性にしておくことが有効です。

長崎の原爆の爆心地からわずか1.8ｋｍで被曝した秋月辰一郎医師と病院スタッフ
が、塩辛くした玄米おにぎりや、濃いめの味噌汁など、マクロビオティック的な陽性食
のおかげで、原爆症を発症しなかった、というのは有名な話です。

ひのき洗剤を試しで使ってみたらとってもふき掃除が愉しくなりました。

お掃除が終わった後は、家の中がイヤシロチになったみたいに清々しい気持ちになりました。

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阪神淡路大震災の被災地の一つ神戸市から、東北地方太平洋沖地震被災者の皆さんへ送るために集められた激励のメッセージ映像をみました。

みんなで頑張っていきましょう。

みんなで応援しましょう。

電気屋さんへ行ったら節電をしていました。

みんなで節電をしましょう。

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近所にマクドナルド円座店が出来ました。 今日は、初めてのモーニングです。

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今日は酵素断食の復食最後の食事でした。

やっと魚の秋刀魚を食べることが出来ました。

旨いデス。

明日は肉を食べたいなぁー。

買い物に行ったら香川県でも電池が売り切れていました。

まさか、香川県でも・・・

譲り合いの精神で行きたいものデス。

お笑いトリオ・ダチョウ倶楽部が１７日、首都圏で発生している「買い占め」に対して譲り合いを呼びかけた。定番ギャグ「どうぞどうぞどうぞ」から派生し、譲り合いで被災地を支援する「ウエシマ作戦」がネット上で広がっており、上島竜兵（５０）は「もっと大きな輪にして、被災者に笑顔を取り戻してもらいましょう」と訴えた。

　「ウエシマ作戦」という言葉は、ガソリンなどの買い占め行動に対し、ツイッターユーザーがトリオの持ちネタを引用。肥後克広（４８）と寺門ジモン（４８）が「どうぞどうぞ」と上島に物事を譲るというギャグにならい、抑制を呼びかけ、「ウエシマ作戦が発動される模様。ダチョウ倶楽部が如く買い占め等せず資源、品物を譲り合いましょう」と発信した。

　その後は「作戦に参加します！」、「ウエシマ作戦実行中」などの書き込みが続出。３人の元にも言葉は届き、「誰が考えたのか分かりませんが、よくぞ考えついてくれました」と肥後。上島“隊長”も「こういう形で使われるのは素直にうれしい。このネタも３人でやるからできる。こういう時こそ皆で協力し譲り合うことが大切」と呼びかけている。

酵素断食の復食2日目の夕食は豪華にスパゲッティーです。

家族はカレーだったのですが、まだまだカレーは刺激が強いので残念ですが食べれませんでした。

スパとっても旨かったデス。

復食になった昨日と比べて0.2?増えました。

まあまあ想定内です。

明日で復食も終わります。

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「なぜ略奪ないの？　」＝被災地の秩序、驚きと称賛―米

時事通信 3月16日(水)16時9分配信

　【ワシントン時事】東日本大震災の被害や福島第1原発事故が連日、トップニュースで伝えられている米国で、被災者の忍耐強さと秩序立った様子に驚きと称賛の声が上がっている。「なぜ日本では略奪が起きないのか」―。米メディアは相次いで、議論のテーマに取り上げている。
　CNNテレビは、2005年に米国で起きたハリケーン・カトリーナ災害や10年のハイチ大地震を例に「災害に付き物の略奪と無法状態が日本で見られないのはなぜか」として意見を募集。視聴者からは「敬意と品格に基づく文化だから」「愛国的な誇り」との分析や、「自立のチャンスを最大限に活用する人々で、進んで助けたくなる」とのエールも寄せられた。

今、日本人は自信を失いかけています。

でも、災害にあっても自己中心にならない民族を他国は尊敬のまなざしで見ています。

今こそ、日本人として頑張りましょう。

ロハス村　　　　　　　　　　　　村長

やっと米を食べられました。

iPhoneから送信

「船井幸雄.com」で船井会長が今回の福島原発のコトを書いています。

長いので一部のみ抜粋をしました。

【今回の福島原発に関わる船井幸雄からのアドバイス】

・福島第一原発のメルトダウンは可能性が大きく、東京では危険と思って行動した方がいいでしょう。対策としては、

・外出の際はマスクをして皮膚を出さず、なるべく外気に触れない方がよいです。帽子なども着用した方がよい。

・米、水など炊事できる準備をしておくように。窓を閉めてなるべく家にこもっておくのがよいでしょう。

・雨の際の外出は、傘やレインコートを使って、雨には当たらないように気をつけましょう。

モット詳しいことは下記をクリックしてお読みください。
http://www.funaiyukio.com/funa_ima/index.asp?dno=201103004

被災者、低体温症の危険性高く　日本登山医学会が注意呼びかけ

産経新聞 3月15日(火)15時34分配信

　東日本大震災の被災地の東北地方について気象庁は、１６日以降、日中でも１月下旬から２月上旬の真冬並みの冷え込みとなるとして、警戒を呼びかけている。避難所での食料や燃料不足が指摘されるなか、登山医学の専門家でつくる日本登山医学会は被災者が低体温症にかかる危険性が高いとして、低体温症の予防法などを分かりやすく解説したブログを開設、注意を呼びかけている。

　低体温症は、寒さや雨などで体の熱が奪われ、体温（直腸温）が３５度以下に下がった状態。３２度以下（重症）に下がると判断力が低下して錯乱、意識消失などの症状が出始め、死亡率は４０?９０％となる。発症から２時間で死に至ることもあり、体温を回復させることは難しいことから予防が第一とされる。

　国内では平成２１年７月、北海道・大雪山系のトムラウシ山（２１４１メートル）でツアー登山参加者とガイド計８人が低体温症で死亡する大量遭難事故が発生。自然災害では２００５年１０月のパキスタン大地震で、避難所で生活していた数百人が低体温症にかかったと報道されている。

　日本登山医学会では、今も孤立している被災者も多い東日本大震災では、低体温症にかかる危険性が高いと指摘。屋外で救助を待つ被災者だけでなく、十分な暖房施設や物資がない避難所にいる被災者も注意が必要と、地震発生の３日後に急遽（きゅうきょ）ブログを開設した。同会の増山茂理事は「被災地の映像から東北はまだ雪の季節と改めて気づいたとき、低体温症があり得ると思った。予防第一なので、一人でも多くの方に注意を呼びかけたい」と話す。

　低体温症の予防には、身体を冷やす要素（低温や風、雨によるぬれなど）を避けることと、衣類などによる保温・加温、水分やカロリー補給が重要。ブログ（ｈｔｔｐ：／／ｊｓｍｍｅｄ?ｔｏｚａｎｉｇａｋｕ．ｓｂｌｏ．ｊｐ／）では、「震えが止まると自己復熱は不可能で、至急病院への搬送が必要」など注意点を記したほか、質問も受け付けており会員が適宜回答するという。

震災にあっていない私に出来ること。

みんなの心をつなげること。

絶対、日本は復活できます。

今日も世界のニュースで日本の秩序や忍耐強さにエールを送られていました。

みんな、今こそ助け合おう。

今だけ、自分だけじゃなくて

今こそ。

困った人のため、将来のために動きましょう。

できるよ。

大丈夫だよ。

励ましあいましょう。

この、映像を見ていると元気になりました。

頑張ろうね。

やっと食事らしいうどんを半分食べることが出来ました。

うれしいの一言。

一口一口うどんをかみながら食べました。

小麦粉の味がします。

味覚も敏感になったかも?

さー今日から徐々に胃袋と腸を慣らしていきます。

頑張った自分をほめましょう。

ps.
コーヒーを今日飲んでしまいました。

カラッポのおなかには少々きつかったかも。

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やっと固形物を食べられました。

うまい?

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原発に関しては、色々な情報が出ていますが、判断が難しいです。

書くことで混乱を起こすのもまずいと思っていますが、万が一に為に知識はあった方が良いと思ったのでブログで、被曝を防ぐかもしれない情報をお伝えします。

なお、この情報は複数名の情報から一番分かりやすくてためになるであろう記事を以下にご紹介します。

福島原発の放射線対策1?防ぐ昆布と味噌

「とあるクリスチャンの記録５」３月１２日より以下転載

被爆しないためにヨウ素、ヨードを飲めと言まれます。無機ヨード剤を服用することで癌発生率が下がるそうです。ヨウ素が甲状腺に入り、被爆を軽くしてくれます。

被爆前に食べて下さい。薬局でも手に入りにくいですが、身近な物は昆布です。昆布だし、とろろ昆布など。

・事故が起こったらすぐに昆布・とろろ昆布を一日50g食べはじめ、４日目には20gに減らすそうです。子供はこの半分。備蓄量は一人500g。昆布は古くなると酸化しますので、エージレスか何かと一緒に密封して保管しておきます。「食品と暮らしの安全」より。

大人に比べ、子どもは放射能に１０倍弱く、乳児胎児は１００倍弱いので、子供優先で取らせます。
【ヨウ素を含む食品】
乾燥昆布、トロロ昆布、乾燥ワカメ、いわし、さば、かつお、焼き海、ぶり、塩鮭、寒天、食用でもヨウ素を体内に取り込むことによって、 放射線の甲状腺汚染を緩和できる。

★みそも効果があるようです。

・味噌の効力と健康
http://www.nowden.co.jp/info/tips/infobox017.html

・みそ博士の元気いっぱい：味噌の話　放射能
http://misohakase.tea-nifty.com/blog/2008/02/post_7912.html

以上、上記の記事を参考にするならば、とりあえず不安な方は乾燥昆布とお味噌汁を食卓で取るようにされたほうが良いかも知れません。

とうとう３日目でカラッポになりました。

体調も夕方から頭がまた痛くなりましたがビューティーヘルスエンザイムを飲むことでおさまりました。

やっぱり腹が減って頭痛がしたのでしょうか?

二本目ですが「あとびき防止キャップ」が届きましたので早速、新しいものに取り付けました。

確かに、これを付けるとたれません。

これは便利デス。

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テレビを見ていたら防災時の水の配給でペットボトルに「マグスティック」を入れていたのをみました。

そうです。

マグスティックは水道水の塩素を無害化してくれ、その上に水道水を水素水にしてくれるアウトドアにも便利な携帯用の浄水器デス。

毎日、私はペットボトルに入れて飲むことから始まり、ご飯を炊いたり、料理を作るのに利用しています。

写真のような、こんな感度で水素がぷくぷくと発生しています。

こんな震災の時にでも「本物商品」が活躍しているんですね。

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汁がうまい?

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やっと今日で３日断食の最終デス。

明日から復食でおかゆなどを食べれます。

うれしくてうれしくてたまりません。

今、被災者の方は食べれない、寝れない、心配、寒い、暗い、・・・・あげればきりがありませんが大変デス。

それに比べれば屁みたいなものですが、昨日までは頭がガンガンするし、カラダはしんどくもう途中リタイヤをしようかと思ったほどデス。

ところが、昨日妻がフィオーラで頭をグリグリ、背中をコロコロシテから楽になりました。

肩の凝りも解消でき、頭痛もなくなりました。

今日は何とか無事に過ごせそうです。

ちなみにコロコロするだけで電子チャージできるフィオーラはこんなものデス。

癒されました。

改めてフィオーラの凄さを感じました。

人間、体が弱ったときにとっても感じるんですね。

それでは今日も断食最終日頑張るぞー!!!

昨日から１キロ減量。

ロハス村　　　　　　　　　　　村長

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VOL.122　2011年03月14日
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こんにちは！ロハス村の鵜川です。

東北にて国内最大級の地震がおきました。

その悲惨さは言葉に表せないくらいのものです。

1995年に起きた阪神大震災では、以前私が勤めていた親会社のビルが崩壊し
大変な被害を被りました。

この度の突然の大地震によって、お亡くなりになられた方に心より
お悔み申し上げるとともに、被害に遭われた地域が一刻も早く復旧され、
被災地の皆さまの笑顔が見られる日が一日も早く来ることを念じております。

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◎今週のポイント！∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞
　
　　　　　　みんなで助け合いましょう。

∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞
　　　　ロハス村は健康で元気なあなたをどこまでも応援します！

≪もくじ≫

【 メッセージ 】 私たちができること・・・

【 情　　　報 】必見「放射能から身を守る方法」

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お店にお越しください　⇒ http://lohasmap.ashita-sanuki.jp/
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■ 私たちができること・・・

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11日に起こった
東日本の大地震。

３日たった今も、
被害が拡大している模様です。

今回の地震で、
大変な被害を被った方、
ご家族や大切な人たちとの連絡をとれずに
心配されている方、
さまざまな方がいらっしゃると思います。

僕自身も、阪神大震災で以前に勤めていた
本社が崩壊をして、そのために本社は倒産。
そして、数ある子会社や関連会社も倒産や
会社整理になり、同期もてんでバラバラに
なりました。

いま僕が、このメールを書いている間も、
大変な思いをされている方は、たくさんおられます。

ほんの少し、本当に微力ではありますが、
何かしらお役に立てる事があるかと思い、
今週もメルマカを送らせていただきます。

====

こんな話を聞いたことがあります。

日本が災害に合った時のこと。
救援物資を求める人たちの行列が世界に
放映された時、海外の人たちは、
皆驚いたという話を聞いた事があります。

今回のような混乱時には、
世界の多くの国々では混乱が起こることが
当たり前ということだからだそうです。
（もちろん、そうでない国もたくさんあると思いますが・・・）

僕たちは普段、些細な出来事で、
すぐにくじけそうになる事もありますが、
とてつもなく大きな逆境や困難に耐える力も
持ち合わせています。

今、とてもつらい状況におられる方も、
手を取り合って助け合える人たちと
自分たちの力を信じてみて下さい。

そして、今回の地震で大きな被害がなかった方には、
ぜひ、今こそリーダーシップを発揮していただきたいと思います。

僕たち一人一人ができることは、
本当に微力なことかもしれませんが、
みんなの想いが合わさったときに、
スゴい力を発揮する事ができると思います。

何ができるか、分からないという方も、
おられるでしょう。
そんなときには、まず
今回の地震で大変な被害を受けてしまった方へ
思いを馳せてみてください。

そして、自分に今できる事がなんであるのかを、
考え、できる行動があればしてみてください。

====

本当に出来ることは、小さなことかもしれませんが、
一人一人が意識するだけで、
本当にたくさんの人の心に燈りを灯す事が
できるかもしれません。

共に力を合わせていきましょう。

■ 必見「放射能から身を守る方法」
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

放射能汚染も気になるところです。

古長谷稔さんの著書

「放射能で首都圏消滅」より引用です。

★　放射能から身を守る方法

１　呼吸の仕方が分かれ道

外部被ばくに比べて、内部被ばくが圧倒的に危険です。

そのため、放射能を吸い込まないように

高性能フィルター防塵マスクをつけてください。

汚染された水や食べ物を食べないように気を付けてください。

傷口からも放射能が入るので

バンドエードやテープで防いでください。

ゴーグルやレインコートがあれば

目や肌も覆ってください。

２　家には１週間閉じこもるように

まず水が一番大切です

家じゅうの容器に水をくんでおいてください

ペットボトルの水も大量に用意すべきです

次に、米、麺類です

これらはかさばらず日持ちします

３　閉じこもる時の注意点

とにかく外気が入るのを防ぐようにしてください

換気扇は消しても隙間があいているので

シートとテープでしっかり隙間を防ぐべきです

窓のサッシの隙間もテープとシートでふせいでください

４　雨が降ったら絶対にふれてはいけません

放射能を含む雨はもっとも危険です

事件後、少なくとも１０日間は雨にふれてはいけません

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

最後まで読んでいただいてありがとうございました。

本当に明日は何が起きるかも分かりません。

災害が起こった場合、一番に役立つのが自分の体の健康です。
　
健康に感謝して健康を維持するよう過ごしましょう・・・☆

=============================================================　

　■お知らせ

　お店は月?金は9:00?18:00まで土は12:00までしています。
　日、祝はお休みです。(駐車場3台有、黄色いのぼりが目印)
　　　
　無料エバメールハンドエステ・温熱治療体験もやっています。
　場所はココ ⇒ http://lohasmap.ashita-sanuki.jp/

=============================================================

★恵まれない人々のために・・・

　１クリックするだけで　みなさんに代わって　協賛企業が
「熱帯雨林保全」や「難病のこども支援」などを行うNPO団体に
　募金してくれるサイトです。
　>>　http://www.dff.jp

　私も、自分がここにいられることに感謝し、ワンクリック！

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　※皆さんからお寄せいただいたメールは、事前の告知なく、
　メールマガジン、当社ホームページ、雑誌等に掲載させて
　いただく場合がございます。匿名などのご希望があれば
　 記入してください。
　 また掲載を望まれない場合も、その旨明記願います。

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　 ※最後までお読みいただき、ありがとうございます。
　 そして、いつも応援ありがとうございます！
　 ご友人・大事な方へこのかわら版をご紹介してください。
　 ツイッターはじめました。フォローしてください。私もします。
　 http://twitter.com/lohasmura

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　※このメールは鵜川がお仕事や会などでご縁を頂いた皆様にお送
　りしています。配信解除希望の方は、お手数ですが登録解除と書
　いてご返信ください。

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　 ≪体・心・家族・地球の幸せ＆健康の応援団≫
　　
【発行者】　株式会社　ロハスネット
【URL】　　 http://www.lohasmura.com/
【Tel】　　 0120-683-184　（携帯電話可）
【Fax】　　 087-897-4566
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【編集者】　鵜川　秀樹
【責任者】　鵜川　秀樹
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酵素断食の２日目の昼食

にんじんが山ほど出来たので、にんじんジュースを作ってみました。

リンゴとにんじん、少々のレモンです。

臭みもなくとってもおいしかったデス。

まだ、好転反応で頭が痛いデス。

ロハス村　　　　　　　　　　村長

あー

昨日一日の断食を終えて２日目に突入しました。

好転反応でしょうか?

空腹感はそれほどないのですが、頭がボーっとするのと体が少ししんどいです。

前回は２日目の夕方に好転反応が来たのですが、今回は１日目の夕方から来ています。

こんな時は無理せずに頑張ります。

それと、昨日から１．２?減量しています。

被災者の人に比べればたいしたことではないです。

また、報告しますね。

ロハス村　　　　　　　　　　　村長

iPhoneから送信

しばらく体重を計っていなかったのですが、先日知り合いに少し太ったんじゃないかい???

と言われ・・・体重計に

なななんと・・・・

体重が凄いことになっていました。

これは、直ぐにでも「酵素断食ダイエット」をしなければなりません。

というわけで今日から酵素断食ダイエットを開始しました。

僕は過去に３回したのですが３回目に慣れてきたせいもあり、断食をしながらテニスをしたので途中でしんどくなり、リタイアしてしまいました。

今回はそうならないようにしたいと思っています。

本物研究所の山ちゃんが断食の体験談を語ってくれているので興味のある方はクリック　↓

一日目の昼食

ビューティーヘルスエンザイムを元気の水で薄めます。野菜スープも飲みました。

一日目の夕食

お昼と同じですが、野菜ジュースとお粥の上澄みをいただきました。塩分にはキパワーソルトを使いました。

何度か体験はしていますが、お腹は減りませんが口寂しいです。

なにか食べたーーい。。。

酵素断食ダイエットの「ビューティーヘルスエンザイム」はコチラ
http://lohasmura.ocnk.net/product/168

冬に太ったので断食ダイエットを開始します。

iPhoneから送信

ロハス村のランキングが一位になりました。

ビックリしています。

そして、必見「放射能から身を守る方法」にアクセスされた方がなんと4900人以上あるという・・・

それほど、放射能に関する情報がないということでしょうか?

刻々とテレビでも明らかになってきています。

気をつけてください。祈っています。

全国からアクセスがありました。

災害への備えとして、役立つ情報を
シェアさせていただきます。

若林さまから情報を頂きました。

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地震で停電している地域の方、
地震で電線がダメージを受けたまま
電気が復旧した時が一番危険です。

漏電による電気火災で二次災害の恐れが
ありますので必ずメインの
ブレーカーを落としてください！

阪神淡路大震災では
それで多くの方が命を落としました。

また、お風呂に水を溜めれるのであれば
溜めておくことを強く強くお勧めいたします。
大地震の際必ず役立ちます。

水はできるだけ、お鍋なども含めて
貯めておきましょう。

*現在、公衆電話が無料になっています。

*【１７１ダイヤル】
　１７１ダイヤル＋１＋電話番号で録音
　１７１ダイヤル＋２＋電話番号で再生

*もし避難する事になったら
通帳・判子等の現金はちゃんと
確保しておく事　…

*これはズボンなどに
突っ込んで肌身離さないこと

*ラジオは持っていくといい

*それ以外に避難用に
持って行くと便利なものがある

*ゴミ袋（大きい方がいい
・給水車の飲み水を入れる
バケツ代わりになったり
色々と使い道が多い）

・ラップ（頑丈な奴が便利
・皿に敷いて洗う用の水を節約したり
傷に巻きつけて止血や木と一緒に
巻いて包帯代わりになる）

・　クッション
（生地が厚い奴がベスト
・外に避難する時は頭を守れるし
避難生活中は枕にすると
少し体力を維持し易い）

・通気性の良いスニーカー
（通気部分以外はガッチリした奴
・頑丈な靴だと足元に散らばってる
破片で怪我をし辛い）

*通気性が良いと水の中を
安全に歩けるから　
クッションはあればでいい

*全部持っていくのは大変だが、
１つでもあると便利だから
優先順位は真っ先にゴミ袋

・続いてラップ　
クッションはあれば程度でいい

*外に避難する時は
頭と足に気をつける！！

*怪我せず安全に
避難することが大事！

・逃げるなら車よりも自転車　
みんな同じ考えで渋滞する

・もし車から逃げるならキー差して逃げる　
後で救急活動のときに退かし易い

・近所に高台があるならとにかくそこを目指す　
目算でも１０ｍあれば十分なんとかなる

・津波は２回目３回目の方が前回の
パワーを吸収して威力が上がる　
絶対に油断しない

・災害伝言ダイヤル
http://www.ntt-west.co.jp/dengon/ を利用する

・逃げる場所は鉄筋鉄骨コンクリのガッチリした建物　
出来れば４Ｆ以上が望ましい

*それと、危ないと思ったら荷物も捨てる覚悟を！！
*命を大事に

【付け足し】

*余震が酷いなら座布団でもまくらでも雑誌でも、
あれば自転車通学で配られたヘルメットでも、

*とにかく出来るだけ常に頭を隠す

【ツイッターRTから】

*電気供給が減っているので
今かろうじて電気ある人は炊飯器でご飯を大量に炊いておく！
阪神大震災の時は、マジで食べるモノなくなったんだよ

*レンジでチンとかカップ麺あっても意味ないんだよ
食パンとご飯しか食べれないんやから！

(Twitterより)
【簡易トイレの作り方】

*便器の中にビニール袋を二重に入れ、
口の部分の一部を管などに括る。

*ビニール袋の中に新聞紙を入れ、
消毒液を入れるか、スプレーする。

*必要に応じて、ビニール袋を替える！
水がなくても大丈夫！

*阪神淡路大震災の時、
自衛隊員から伝授されました

*今回の地震のせいで近畿地方も
なんか土地が小さくなってるみたいです、
プレートのせいで。

*これが元に戻ろうとするときに
関西もすごくヒドい地震が起こるらしいので
関西の人も気をつけて！

*女性の方は生理用ナプキンを
大量に用意して下さい。

*自分用にもそうですが、
怪我により出血されている方には
生理用品が役に立ちます。

*女性にしか出来ないことです。
大量に持って行って下さい。

【ご協力のお願い】
*Skype をご利用の方同士でのご連絡には、
極力 Skype をご利用くださいますようお願いいたします。

*iPhoneであれば、Viberが便利です

*被災地の方々、
その他地震の影響を受けていらっしゃる方々のため、
電話回線の圧迫を極力軽減するよう、
みなさまのご協力をお願いいたします。

【拡散希望】
*今回の地震はプレートのずれの
可能性があるため関東の方は
深夜に地震が起きる可能性があるそうです。

*充分注意してください。
ほんとにいつあるかわからないから気をつけて。

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心から、皆さまのご無事をお祈りしております。

福島第1原発の建屋が崩落＝敷地境界で強い放射線観測―爆発音の後、白い煙

放射能汚染が気になるところです。

古長谷稔さんの著書

「放射能で首都圏消滅」より引用です。

★　放射能から身を守る方法

１　呼吸の仕方が分かれ道

外部被ばくに比べて、内部被ばくが圧倒的に危険です。

そのため、放射能を吸い込まないように

高性能フィルター防塵マスクをつけてください。

汚染された水や食べ物を食べないように気を付けてください。

傷口からも放射能が入るので

バンドエードやテープで防いでください。

ゴーグルやレインコートがあれば

目や肌も覆ってください。

２　家には１週間閉じこもるように

まず水が一番大切です

家じゅうの容器に水をくんでおいてください

ペットボトルの水も大量に用意すべきです

次に、米、麺類です

これらはかさばらず日持ちします

３　閉じこもる時の注意点

とにかく外気が入るのを防ぐようにしてください

換気扇は消しても隙間があいているので

シートとテープでしっかり隙間を防ぐべきです

窓のサッシの隙間もテープとシートでふせいでください

４　雨が降ったら絶対にふれてはいけません

放射能を含む雨はもっとも危険です

事件後、少なくとも１０日間は雨にふれてはいけません

では、原発のお近くに知り合いがいたら教えてあげてください。

私のとっているメルマガの中でためになる内容だったのでご紹介します。

緊急時でも、自分やまわりのひとに使えるセルフケアをまとめました。

こういうときこそ、とても大切なものなので、
ぜひ必要なひとにシェアしてあげてください！！

■１）ストレスを抜くために：

両手でバスケットボールをもつように、自分のあまたをはさみ持つようにして、ぐるぐる頭皮を円のかたちに混ぜるように、マッサージ。強くやる必要はありません。

３分ほどやるだけでも、頭（＝神経のボス）への血流が変わるため、ストレスが抜ける効果がかなりあります。心を落ち着け、良い判断力をたもつためにも、ちょくちょくやりましょう。

※目を閉じて深呼吸をしながらやると、効果があがります。
　吐くときは、『ハ』の音で吐くと、ストレスが抜ける効果があがります。

■２）足の疲れをぬき、血行を保ち、冷え対策のために：

A）疲れを抜く・対処：
両手でふくらはぎを横からはさみ、上下左右にシェイク（揺さぶり）します。
ブルブル気持ちよい程度の強さで、各足２分ぐらい。
これだけでも血行が改善し、疲労物質も出やすくなります。

B）冷えを予防する：
首・手首・足首はタオルでもハンカチでも靴下の二十履きでも手袋でも覆って、
常に外気から守りましょう。冷えを防ぎます。可能なら、身近なひととハグを
するような状態でいると、熱を逃がさないだけでなく、心理的にも◎です。

■３）水や食べ物の効率的な摂取：

貴重な水分や食べ物がきっちりと栄養になるようにします。水分は冷たいまま飲むと
冷えや胃腸の負担にもつながります。できれば、口の中で２０回ほど噛んでから
飲み込んでみてください。冷たさが緩和するとともに、含まれる唾液が
胃腸の消化を助けてくれます。食べ物も、よく噛み、栄養の吸収効率を
あげましょう。満腹感も高まりやすく、鎮静効果もあります。

※胃の冷えや緊張は、呼吸を左右する横隔膜をかたくし、ストレス耐性にも
　関わりますので、いつも以上に大事にしましょう。

まずは最重要と思われる３つをシェアします。

リクエスト、もちろん大歓迎ですので、
「こういうの、何とかケアする方法ないの？」
といったことがあれば、聞いて下さい。

転送・転載も、許可なんていりません。
いくらでも使って下さい。

皆様の無事と、一刻も早い回復を全力で祈ります。
お大事にしてください。

整体師・セラピスト
永井 峻

いつもお世話になっております。
ロハス村の鵜川です。

東北にて国内最大級の地震がおきました。

あわてず、
ご自身の安全を最優先に考え、
慎重に行動して下さい。

地震の時の情報をお届けします。

■家族と連絡がとれない方

NTTが提供している災害伝言ダイヤルを
お使いください。

災害伝言ダイヤルは１度に800万件の
処理能力があるようなので
回線がパンクすることはないでしょう。

下記が使い方です。

【伝言の登録】

1.ダイヤル「171」の後に「1」。

2.自宅の電話番号を市外局番をダイヤル

3.伝言　例「○○です。無事です。○○にいます。」
　（伝言内容は30秒以内）

※伝言保存期間　 録音してから2日（48時間）
※伝言蓄積数　 1電話番号あたり1?10伝言

【伝言の再生】

1.ダイヤル「171」の後に「2」。

2.連絡を取りたい相手の電話番号を市外局番をダイヤル
（登録されたメッセージを聞くことができます）

【利用できる電話】

一般電話（プッシュ回線、ダイヤル回線とも）
公衆電話
携帯電話・PHSからも利用できます。
（一部の事業者を除きます。）

■外出していて詳しい情報が見れない方

下記のUstreamでTBSの地震速報が見れます。
アイフォンやPCからご覧になれます。

http://www.ustream.tv/channel/tbstv

電話が不通になる中、
ツイッターやスカイプといった
インターネット回線を使ったツールは、
比較的安定して連絡を取れていたようです。

ご家族をご心配されるお気持ちも
あるかと思いますが、

２次災害にまきこまれないよう、
安全を最優先に行動して下さい。

ご無事をお祈りしております。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
■毎日更新　讃岐男のロハス村奮闘記！
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ほんものとエコのお店・・・・・・ロハス村

　株式会社ロハスネット
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・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

すごすぎます。

皆様の無事をお祈りしています。

避難する際の心構えと準備

１・揺れが大きい間は机やテーブルの下に避難してください。

とにかく身体を安全に守れる場所に避難してください。

２・火を使っていたらすぐに消しましょう。

火元を確認して、いつでも避難できるように身の回りを整えます。ラジオなどの情報を仕入れて、落ち着いて行動しましょう。

３・すぐに避難せず情報を仕入れましょう。

建物の倒壊・火事などの危険が高くない場合は急いで避難する必要はありません。

４・ラジオや自治体の避難勧告に従いましょう。

消防署・警察・自治体などからの避難勧告、避難指示には速やかに従いましょう。

５・避難の際は必ず徒歩で避難する。

頭部を守るヘルメット・頭巾・帽子、シューズ、長袖のジャンバーなどを着用し、携帯品は最小限にして背負って避難しましょう。お子様が小さい場合はお子様用の避難グッズを常に準備しておきましょう。

６・避難するときは、みんなと一緒に行動しましょう。

地震や災害時は必死になり、我先に！となりがちですが、焦って行動することが一番の危険であり、時に他の人に迷惑をかけます。ゆっくりみんなと同じペースで冷静に行動しましょう。お年寄りや子供を優先し、落ち着いて行動しましょう。

７・避難移動中は、狭い路地や塀ぎわ、川べりには近づかない。

海や堤防、山の近く、がけの近くから離れて早めに避難しましょう。津波、山崩れ、がけ崩れ、河川の氾濫などの自然の２次災害に気をつけてください。

８・持ち出す荷物はなるべく少なく

日ごろから避難の場合を想定して、必要最低限のものを準備しておきましょう。身軽に動けることを優先してください。

避難の際は落ち着いて冷静に

避難す際に一番基本的で大事なことは「あわてず・落ち着いて・身体を守る」ことです。そして揺れが激しい間は安全なところに隠れていることです。

揺れが落ち着いて、正しい情報を仕入れ、必要に応じて近くの避難所へ避難をすることが安全です。

自分勝手な判断、自己優先的な行動は控えて冷静な行動をしましょう！

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こんにちは、今日は冷たい風がふいて寒いです。

中学校の卒業式があるというのに・・・

皆さんも風邪などには気をつけてくださいね。

《自然派の美と健康のお店》

ロハス村の鵜川です。

お料理を作る時、“だし”は自分でとっていますか？

我が家も以前は簡単に使える顆粒だしを使っていたことが

あるのですが、塩分がかつお節でとるだしに比べ20倍以上

と聞いてからは、自分でとるようにしています。

それでも・・・ずいぶん慣れてきたとは言え、おいしいだし

をとるのってやっぱり難しいんですよね。

今日ご紹介するのは、簡単においしいだしが作れる

名前も「おいしいだし」のご紹介です。

本格的な「そば屋さん」や「料理店」でも使われていますよ。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【おいしいだし】 老舗そば屋もご用達。だしの底力ってスゴイ！

http://lohasmura.ocnk.net/product/27　　　定価：1,890円
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

おいしいだし「海のペプチド」

タンパク質は、様々なアミノ酸分子がつながってできていますが、

分子が100個以下の低分子状態のものを、特に「ペプチド」と云います。

ギリシャ語の「消化できる」という言葉が語源とされています。

「おいしいだし」は、いわし・こんぶ・かつおなどの海の幸の

タンパク質を、「真空」「圧力」「ろ過」などの独自の自然な製法に

より低分子化し、さらに脂肪分を分離、無臭にんにくを配合して

つくられる、粉末状の「だし」です。

一切の化学処理を行わず、合成添加物は無使用。

天然素材のみを使用し、しかも低分子化されているので、消化・

吸収が良く、素早く栄養に変わります。

アレルギーのある方にも安全で、安心して使用できます。

「おいしいだし」は・・・

１．お湯や水に溶くと「だし」になる。
２．そのまま振り入れると「調味料」になる。
３．和食・洋食・中華料理など、
　　どんな料理にも使える「万能だし調味料」である。
４．栄養スープとしてそのまま飲める。
５．生活習慣病の予防効果が期待できる。
６・肝臓・腎臓の機能を高める。
７．胃腸の働きを高める。
８．皮膚からも吸収される。
　　風呂に入れたり、お湯に溶いて肌に塗ったりすると、美容にも良い。
９．目の疲れが改善する。
１０．血圧降下作用がある。
１１．ベビー・フードにも使用できる。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
・・・などの特徴があります。

どんな病気でも、病気になると、食欲や体力が低下しがちです。

「おいしいだし」には、上記のような素晴らしい特徴がありますので、

船井幸雄会長の友人の矢山先生の病院では、患者さんにおいしいだし

を食べたり、飲んだりすることをお勧めしています。

＜　使い方いろいろ！　＞

調味料として料理に直接ふりかけても、溶けやすい超微粉末なので粉

っぽくなりません。和・洋・中、どんな料理も簡単においしく仕上げ、

素材の味を引き立てます。その他、炊き込みご飯、野菜炒め、焼きそば、

カレー、ドレッシング、だし巻き卵など、和洋中問わずお使いいただけます。

また、スポーツ時の栄養補給ドリンクとしてもお飲みいただけます。

　

＜商品価格・原料＞

おいしいだし　10ｇ×10袋　　 　840円（税込）
おいしいだし　300ｇ　　　　　 1,890円（税込）
おいしいだし　徳用１ｋｇ　　 5,250円（税込）

おいしいだしの詳細はコチラ
http://lohasmura.ocnk.net/product/27
お得な徳用１ｋｇはコチラ
http://lohasmura.ocnk.net/product/29

お電話でのご注文はコチラ→0120-683-184（県内は配達しますよ）

お店でも販売をしています。

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URL：http://www.lohasmura.com/
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木型職人の市原さんの講演でした。

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友達の息子さんが大学に合格しました。

実はその息子さんは、私のブログを読んでくれています。

私の大切な読者です。

??君、合格おめでとうございます。

経営学部らしいけど、私と一緒に商売で日本を良くして行きましょう。

本当に合格おめでとう?

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先日の「エールみらい」パーティーで美人を見かけました。

早速、お写真を撮らせていただきました。

楽しい会話。

素敵なドレス。

大人の雰囲気。

この上げ上げ文章？

アナタは何分で理解できましたか？

iPhoneから送信

今回の出前セミナーの元気の達人講師はｊａｍｓ（ジャムズ）催眠療法士の渡辺二朗先生です。

先日もＮＨＫの番組で「新型うつ」の特集をしていましたが、新型うつはどうも薬が効かないそうで治療にも困っているケースを紹介していました。

詳しくはコチラ
http://lohasmura.ashita-sanuki.jp/e387547.html

こうした世の中のことを背景に社内でもココロの仕組みやうつについての知識が必要かと思います。

そこで、今回のセミナー講師の渡辺二朗先生には「モット職場を健康的に元気に！」と言うテーマでお話をいただきました。

職場におけるうつの現状

会社にもしうつの治療をしていると分かれば左遷をされるので会社には内緒で通院している人が多い。

世界保健機関の健康の定義

「健康とは単に疾患がないにとどまらず身体的、精神的、社会的に良好な状態をめざすもの」

要するに不健康な状態とは「自由をうばわれた状態」のことで身体的にも精神的にも社会的にも自由をうばわない、自分でやれる状態や環境を作ってあげることが必要。

自殺者の現状は

年間自殺者数（全国）・・・・・・・３万人
年間交通事故死数（全国）・・・５千人
年間自殺者数（香川）・・・・・・・２００人

交通事故死の報道が毎日のようにニュースになっていますが、上記から見てもはるかに自殺者が多くいます。

薬いらずのセルフケアー

暗示を入れるのが催眠術で暗示を解くのが催眠療法士の役割です。皆さんは生まれたときから今まで色々なところで暗示をかけられています。「あがり症」「高所恐怖症」は本当に悩まなくてはならないのですか？と先生は言います。

例えばあがり症の方が人前で喋るときの本来の目的は何でしょうか？
それは、言っていることを聞いてくださっている方にちゃんと伝えることです。
それが出来れば話は上手かろうと下手だろうと関係が有りません。私たちはいつの間にやら上手く喋る事が目的だと暗示をかけられていたのです。

悩みからの開放

まず、現実の問題なのか、感情の問題なのか見極めることが大切です。

ほとんどの悩みが過去か未来のことで悩んでいる方が多いです。
今月売り上げが達成しなかったらどうしよう？
あの時にあーしなければ良かった。
などなど・・・

でもその悩み！今考えなければならないことですか？ほとんどが今考えなくても良いことばかりで、むしろ借金があるのであれば、その返済をどのような方法でやっていくのか？誰に相談をするのか？今に集中することで悩みや不安は小さくなります。頭を整理して悩みから開放してあげましょう。

うつとは、車は壊れていないけど、ガソリンが不足している、エネルギーが足りない状態だといわれています。

ココロとは？

ココロについて知っていると職場での人間関係もスムースになります。

さて、ココロとはどういうとき見えますか？

この前の時計には心が見えますか？

台所でゴキブリが床を張っていた時新聞を丸めてたたきますが、その時はココロは見えますか？

この問いで、私は時計にはココロを感じませんがゴキブリには殺さないでクレーと走り回っているようにココロがあるように感じました。

さて、ココロとは相手の欲求が見える時ココロがあるように見えます。ココロとは期待とか欲求だといえます。
職場でも部下の期待とか欲求を見ようとしていますか？

自信を失うことの悪循環

悩んでいる人は自信を失っています。

だって、でもが多く、一番大切な自分を嫌っています。自分を嫌って、自分を否定して信じていない人がどんなにすばらしいことを言っても認めてもらえないのは、一番自分自身が自分を認めていないからです。

もし、身近にそういう人がいたら、ますは認めてあげてください。そして、評価してあげてください。他人から認められることで自分も役に立っていると自分で自分を評価できるようになります。

目的を明確化する

目的と目標の違いは、目的は成し遂げようと目指すことがら。目標は目的を達成するために設けた目当て。

要するに悩んでいる人はゴールが分かっていません。どのゴールを目指すのか目的を明確にしてあげることで悩みが軽減されます。

愛情を与える

愛の反対の世界とは？

無関心です。

とにかく部下に関心を持ちましょう。そうする事で人間関係を築いていきましょう。

今回はいいなあーと思った先生の言葉をランダムに書きました。

本当にココロのことを心理学者でなくても知らなくてはならない時代になりました。でも誰に効けばいいのか分からない時はご相談ください。

明日はいよいよ県立高校の入学試験があります。

皆さんよく頑張ったね。

今日はぐっすり寝て明日は１００%の力を出し切ってください。

村長も先日滝宮天満宮に行って菅原道真さんにお祈りをしてきました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

滝宮天満宮（たきのみやてんまんぐう）

★　住　所　香川県綾歌郡綾南町滝宮1314
★　電　話　087-876-0199
★　御祭神　菅原道真公
★　御神徳 学業成就／合格祈願

　滝宮は菅原道真と縁があり、元慶9年（885）から寛平2年（890）の初めまで、讃岐国司として赴任して菅原道真は香川県に住んでいました。学問の神様とあって、受験シーズンは合格祈願の学生で大にぎわい。

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VOL.121　2011年03月7日
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　　私たちは、お客様の人生をより質の高いものにすべく、
　「仕事は愛と親切」を信条とし、自分達の良心に従って、
　　本物の商品とサービスをご提供します。

こんにちは！ロハス村の鵜川です。

先週は出前セミナーの２回目が終わりました。

ロハス村は健康食品で体を健康で元気にしてもらうのは元より、

ココロも元気になってもらうために企業様に「元気の達人」を出前

して元気になるようなお話やワークショップをしています。

今回は、ある企業で催眠療法士の渡辺二朗先生に「うつ」について

そして、「セルフケアー」についてのお話とハウツーを伝授して

頂きました。

先日も ＮＨＫテレビＡtoＺより「新型うつ」の特集をしていました。

新型うつは薬が効きにくく比較的若い世代の方に多いらしいです。

あらすじはコチラ
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ココロを元気にする「出前セミナー」が少しでも皆様のお役に立てれば

いいなあーっと思っています。

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今週も元気に張り切っていきましょう♪　ヽ(´▽｀)ノ

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◎今週のポイント！∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞
　
　「まあ、そんなこともあるさ。人間だから…」

　　　　　　　　　　許すんだよ、許すの！そう許すんだよね。

∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞
　　　　ロハス村は健康で元気なあなたをどこまでも応援します！

≪もくじ≫

【 感動する話 】 ?『感動するほど合格する？』木下晴弘氏　?

【 今週の本物 】「善玉カルシウムと悪玉カルシウム」ってご存知ですか？

【プレゼント 】「善玉カルシウムと悪玉カルシウム」本のプレゼント！

【 新 連 載 】のりちゃんの健康な素肌を育てる新法則！

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■ ?『感動するほど合格する？』木下晴弘氏　?

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いよいよ受験直前です。

そこで今日は塾のカリスマ先生のお話をご紹介します。

どうぞ、受験直前のお母様、お父様はお子様に感動をあげてください。

感動ということについて、 私は塾生活の最後の何年かで不思議なことを発見した。
子どもを入試の直前に感動させると合格率が上がるのである。

なぜだかはわからない。数も多くはないのでどこまで厳密な観察であるか、
確かなことは言いにくいのだが、そういう傾向があるのは核心している。
感動させるといっても特別なことをしたわけではない。

最後の1年を必死に頑張ってきた受験生には私たち講師も熱い思い入れがある。
当日、入試の会場で私は子どもたちを一室に集め最後の訴えかけをする。
本当に受かってほしくて、心から言うのである。

「今日は素晴らしい舞台が用意されたね。 　ここまでくれば今まで勉強して
きたことを書いて出すだけだ。 　その結果はダメでもいい。別にいいじゃないか。
　頑張ってきただけで素晴らしいんだ」

頭の片隅には、頑張った子と同時に頑張っていない子の姿もよぎった。
けれども、私たち講師が見て頑張っていない子というのは、 自分自身でも頑張
っていないということを痛いほど感じている。

だから、自ら頑張ったと思わせないと戦う前から負けてしまう。 とにかくもう
ここまできたら、自分のやってきたことに自信を持ち、 力をすべて発揮しても
らうしかないのである。

「もうここにいること自体が大変なことや。 　宿題をサボったことも確かにあるやろ。
　しかしそれでもこの会場にやって来て、ここに座っている。 　授業を受けた
ということは勉強していたということだよな。 　これをほかの人たちはなかなかできないんだ」

そんなことはない。できている生徒はたくさんいる。だけどそう言うのである。

「ただな、これだけ用意された舞台、君たちの力だけでできたことかな。 　
だれかの力もあるやろ。ほかに力を借りたやろ？」

すると「お父さん、お母さん」という声が上がる。 中学受験では親がついて
きて会場のなかにいる。そこで私は言う。

「そうやな。じゃあ今から入試会場に行くけど、 　その前に一分間だけお父さん、
お母さんのところに行ってお礼を述べておいで。 　ありがとう、頑張ってくる
からね。そう一言言えば結果は問題じゃない」

すると子どもたちはパーッと散って「今までありがとう」と伝える。 そんなこと
をされたらグッときて、親たちは思わず泣く。 親の涙を見て泣く子どももいて、
みな感動に震えているのがよくわかる。

私は「頑張れ。存分に闘ってこい」と熱い拍手を送り、みなを出陣させるのである。
するとどうだろう。合格するか落ちるか半々といった線上の子どもがみな見事に
合格するのだ。 その理由は私にはわからない。

ひとつ言えるとすればやはり感動の力がどこかで 大きく働いているということ
ではないかと思っている。

（出典　木下晴弘著「ココロでわかると必ず人は伸びる」総合法令）

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■ 「善玉カルシウムと悪玉カルシウム」ってご存知ですか？

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皆さんこんにちは。

今回は、皆さんの身近な「カルシウム」についてご紹介します。

多くの方が健康のためにカルシウムを摂られていると思います。

このカルシウムに「善玉カルシウム」と「悪玉カルシウム」が

あることをご存じでしょうか？

「悪玉カルシウム」は、体のためにカルシウムを摂ろうと思い

食しても、逆にカルシウムを減少させてしまうということが

おこります。

それでは、「悪玉カルシウム」を簡単に説明したいと思います。

以下、（株）本物研究所の佐々木信一様が『善玉カルシウムと

悪玉カルシウム』という記事を書いています。ぜひ御一読ください。

コチラ
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「真空カルシウム」は、骨の健康サポートをするカルシウムです。

善玉カルシウムである八雲産風化貝を原料とするだけではなく、

”ソマチット”も生息していると言われて再注目をされています。

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カルシウムで、逆に不健康に!?

衝撃の内容を、漫画でわかりやすく解説。

摂れば摂るほど、健康を崩すカルシウムが存在するそうです。

健康のために心がけることが、逆に不健康に！？衝撃の内容は、

「善玉カルシウムと悪玉カルシウム?飲んで試した、命をかけた実験記録?」

を読めば、一目瞭然。難しい内容が、わかりやすく漫画で解説されています。

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最後まで読んでいただいてありがとうございました。

寒かったり、暑かったりと春を前にしてお天気がコロコロ変わりますが、
　
今週も健康で元気にスタートしましょう・・・☆

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　 ≪体・心・家族・地球の幸せ＆健康の応援団≫
　　
【発行者】　株式会社　ロハスネット
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現在、向精神薬を一度に大量にのみ、
意識が朦朧として（キケンな状態で）急患で運ばれてくる者が増えている。
では 薬が効きにくいとはどういうことなのか？

?　混乱する精神科医療について ?

１７０錠を一気に！
死にたいと思い、覚え切れないほどの多くの薬を大量に飲み、
あるクリニックに運ばれてきた患者は、５年でなんと７００人にも及ぶ。

薬の処方が多い方は　なんと、
５剤　６剤と重なっているのだ。

患者の訴えのままに処方は自殺につながると
医者自身も危機感をつのらせる。

うつの症状である、
不安や絶望感の症状をうったえる患者には、
抗ウツ薬、抗不安薬が処方されるのだが、
それでも薬が効かないと、さらに薬が追加処方されていく。

精神科医の本音とは　
→ うつの現場の実感が持てないため、
頭の中では　多重処方が キケンとわかっていつつ、
多剤処方をし、
（薬依存や 効果の実感がわなかくなる、自殺願望などで）
患者が一度に服用して命が危険になるケースも多い！

医師の本音・・患者自身が 効く「薬」を強く求め、うったえる。
患者も真剣、医師には　「さもないと自分で死にます」状態、
「ああそうですか、死んでいいですよ」とは　医師はいえない。
よって、「自分に責任はない」と一部の精神科医は本音をもらす。

アメリカでは、多くの薬を組み合わせる（多剤処方）はキケンなので無く、
患者に処方された精神薬が合わないときや、きかないときは、
別の薬に切り替えるようになっている。

なんと１０種類の薬を服用している患者もいるという現実。

では、
最近患者が増えている、　
従来の抗うつ薬がきかない 「新型うつ」とは、どのようなものなのか？

新型ウツは、２０代?３０代に多く、
衝動的な行動にでることも多いので油断できない。

症状が従来に比べ　多様なため、治療がむずかしいのだ。

さらに、
従来のうつ病は 気分が落ち込んだ状態・症状で通院されることも多いのにくらべ、
新型うつは、一見、まったくうつ病とは思えない（見えない）患者もいる。
見た目ではわかりにくいだけでなく、
対人関係も良好であったり、室内に引きこもるより むしろ
「さみしい」と人を求めて外交的なこともある！

また、好きなことには積極的的だったり、
趣味の時間など、楽しい時間は、
うつの症状がでないので、他人も気づきにくいし、
理解されにくい。

また、処方される薬が従来のウツよりも、効きにくいため、
大量処方になってしまう可能性も　とうぜん高くなる。

過食や過眠が 新型うつの症状に出ることもある。
躁鬱の差が激しい場合もある。

このように、
ささいなことでうつ状態になるが、
うれしいことがあると うつ症状が一時良くなることもあるので
短時間の、精神科の診察時間のみでは、
新型ウツの症状を判断・把握しにくいのだ。

よって、

繰り返し薬を飲むと、だんだん効かなくなるため、
薬の量や種類も増えてくる　
→大量の薬を一度にのみ緊急に運び込まれる　という悪循環が
新型うつには多いのである。

★ ベンゾジアゼピン系
睡眠薬の作用　　依存性があり、長期間服用は、だんだん効かなくなるため、
薬依存で大量服用におちいるキケンがある。
単に、「眠れなくて悩む」という症状の改善・治療薬として
きちんと応対するのなら　効果もありよい薬なのだが・・と医師は語る。

薬に安易にたよる治療法は、抜本的に見直さなければならないのではないか？

★薬以外の方法で 成果をあげているクリニックもある。

とあるクリニックの ながやま医師は、
うつになる「原因」をカウンセリングにより着目し、
生活基盤を整えるサポートも行っている。
臨床心理士もともに協力してくれる。
こうして　まず、
うつになる原因をとりのぞくことにより、薬を減らしていこうというのである。

しかし、年々増え続ける患者たち。
患者数がどんどん増えることもあり、
どうしても許容範囲には限界がある。

一人ひとりに 深い対処ができないことも当然でてくる。
よって、「なんとか良くなる」と
とりあえず、その場をしのぎながら、時間の経過とともに
薬の量がだんだんふえてしまい、
結果、大量処方にむかってしまうのだが、
そうなると、いよいよ 減らすタイミングが難しい、ということになってしまうのである。

危険とはわかっていても、
処方せざるを得ない現実。
　
患者の意見としては、
自分自身がいつ、どうなるかわからないため、
どうしても薬に頼り、つねに　薬を身に着け、
外出時には持ち歩いているのだという。

追跡ＡtoＺ
テレビ　ＨＮＫより

広がる「新しい心の病」。

あなたは、どう感じましたか？

カルシウムで、逆に不健康に!?
衝撃の内容を、漫画でわかりやすく解説。

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善玉カルシウムと悪玉カルシウム?飲んで試した、命をかけた実験記録?（漫画）
●判型：148×210mm●頁数：48頁●出版社：美健ガイド社●原作：弘漢療法院院長川村昇山●監修：医学博士谷内敏夫

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先日、香川県で「にんげんクラブ」のウェルカムパーティーがありました。

私も行きたかったのですが、中小企業家同友会での泊りがけの支部活性委員会があったので参加できませんでした。

残念。。。

と思っていたら、高知県から早めに高松に着いたので四国の支部長中山さんとご一緒にロハス村に来てくれました。

わー。

船井勝仁さんがロハス村に来てくれるなんて夢の夢です。

そして、当店を見ていただきお褒めいただきました。

中山さんとも話がはずみました。

「にんげんクラブ」には妻が参加し、勝仁さんから本をプレゼントしてくれました。

サインまでいただきました。

船井勝仁さんは、こんな考え方をしています。

　こんにちは、船井勝仁です。

　今、船井幸雄が目指している生き方は「本音で生きる」ことです。私から見れば、船井幸雄はいつも本音で生きているように見えるのですが、付き合いが広く影響力もある父が、思っていることを言い、思っている通りに行動すれば、傷ついてしまう人がたくさんいるので、それはできないようです。

　本人は「今までは10％ぐらいしか本音で生きていなかったが、これからは50％生きることを目指したい」と言っています。それは、有意の人が増え、人々の意識のレベルが上がってくると、本音で話したこと、行動したこと以外は人の心を打たなくなってきたからです。

　私も本音で生きることの大切さを実感しております。特に仕事の時などは、なかなか本音で話せないことが多いのが実情ですが、本音で何でも語り合えるような人と仕事やお付き合いがしたいという気持ちが段々大きくなってきました。

　騙し合いや策略は今の資本主義の時代を生き抜くためには必要なことですが、日本人はあまり得意ではありません。それよりも自然に耳を傾けながら「天律の声」に従って生きていくと、より本音で生きられるのだと思います。そういえば、天律の経営者はみんな本音で生きています。

円座にマクドナルドがたちました。

子供が大喜びしています。

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青い空と梅の花

清々しい一日です。

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今日は、昨日から同友会の懇親会がレオマワールドのホテルでありました。

３０名が集まってくれて盛り上がりました。

幹事をやってたから少々疲れました。

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　肥満になると、血管内皮細胞のインスリン作用が低下し、筋肉の毛細血管が十分に拡張しなくなるため、インスリンが届きにくく、筋肉での糖の取り込みに障害が生じることを、東大大学院の門脇孝教授らの研究グループが解明した。最大の「糖の消費臓器」である筋肉のインスリン抵抗性を克服することは、2型糖尿病の治療にとって重要なカギ。研究では、このインスリン作用を正常化し、血管の拡張を促すことで、糖の取り込みが改善されることも明らかにしており、門脇教授は「世界が驚くような画期的な発見。全く新しい標的の治療薬の開発につながる」としている。

　肥満などによって引き起こされるインスリン抵抗性は、最初に筋肉で現われる。しかし、血液中のインスリンが毛細血管の血管内皮細胞を通り、筋肉へと移行するメカニズムは、これまで詳しく分かっていなかった。

　研究グループは、血管内皮細胞でインスリン作用を伝達する「インスリン受容体基質2(IRS2)」に着目。IRS2を欠損させたマウスでは、食後にインスリンが分泌されても、血管を拡張する酵素(eNOS)が活性化されず、正常なマウスの半分ほどしかインスリンが筋肉に届かないため、糖の取り込みに障害が生じることが分かった。
　また、この治療法として、慢性閉塞性動脈硬化症などの治療に用いられる「プロスタグランジンI2アナログ(ベラプロストナトリウム)」に注目。この薬剤は、eNOSを増やして血管を拡張する作用があり、IRS2欠損マウスに投与したところ、糖の取り込みが改善された。

　一方、高脂肪食を与えて肥満させたマウスは、慢性的な高インスリン血症により、血管内皮細胞のIRS2が半分程度に減少することを確認。欠損マウスと同じように、eNOSの活性化と毛細血管の拡張、インスリンの移行量がそれぞれ低下し、筋肉の糖取り込みに障害が生じることや、ベラプロストナトリウムの投与で改善されることを明らかにした。

　門脇教授は、「インスリン抵抗性を改善する従来の薬剤で十分な効果が得られなかったのは、治療ターゲットから血管内皮細胞が抜け落ちていたためとも考えられる」とし、血管内皮細胞のIRS2の増加やeNOS活性化を促すなど、新たな糖尿病薬の開発に向けた可能性を指摘している。研究は米科学誌Cell　Metabolism3月2日号で発表した。

こんにちは、今日は風が冷たいですね。

暑かったり、寒かったりと体調を崩しやすい季節です。

どうぞ気を付けてくださいね。

《自然派の美と健康のお店》

ロハス村の鵜川です。

先週は、還元力のある塩「キパワーソルト」の上田副社長が

来てくれ「塩と健康セミナー」を開催しました。

この塩の還元力は食用としてはもちろんの事、洗濯の漂白剤の代わりに、

肌のシミとりにも利用できることがわかりました。

その風景はコチラ。
http://lohasmuraevent.ashita-sanuki.jp/e384499.html

本日はこのロングセラー商品の「キパワーソルト」をご紹介します。

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■ 鉄の錆びないお塩ご存知ですか？

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「キパワーソルト」というブランド名の焼き塩をご存知でしょうか？

韓国で天日干しの荒塩を高温で焼いた食塩です。

この塩とっても不思議な塩で、キパワーソルトを溶かした水に釘を

入れても釘が錆びないのです。

その理由はキパワーソルトの持つ還元力にあります。

キパワーソルトは、自然の生態系を保つ塩田の土と海水から、

天然ミネラルをたっぷり含んだ「天然塩」を原料に、独自の

高熱焼成特許製法で製品化された「還元力」を持つ塩です。

８００℃以上もの高温で長時間焼成されることにより、

有害な物質が分解・消去されると同時に、「還元力」が生まれるのです。

だから還元力のあるキパワーソルトを食卓に使うことで料理の酸化を

防ぎお野菜だってキバワーソルトを溶かした水に浸しておくと細胞が

活き活きとしてくるから不思議です。

是非、ご家族の健康のためにも還元力の強い塩をご愛用ください。

キパワーソルトの詳細はコチラ
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お得な詰め替え用はコチラ
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お店でも販売をしています。

■ 「キパワーソルトのサンプル」プレゼント！
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この塩の何とも言えない甘みと不思議な力を感じてください。

ご希望の方は「キパワーソルトプレゼント」係り

h-ukawa@nifty.com

まで住所・氏名・電話番号を記入の上返信ください。

キパワーソルトのサンプルとキパワーソルトの資料を無料で

お送りいたします。

TEL：0120-683-184でもＯＫです。

遠慮なく連絡下さい。

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■毎日更新　讃岐男のロハス村奮闘記！
　 http://lohasmura.ashita-sanuki.jp/

ほんものとエコのお店・・・・・・ロハス村

　株式会社ロハスネット
　〒761-8043　高松市中間町60-6
　代表取締役　鵜川　秀樹
　TEL：087-897-4556
FAX：087-897-4566
携帯　090-4977-9338
mail：h-ukawa@nifty.com
URL：http://www.lohasmura.com/
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花粉の飛び交う季節となりました。花粉症の症状が出始めました。

今年もキパワーソルトで花粉症を気にせず過ごします。

「キパワーソルト」は高温焼成の天然塩で、ミネラルたっぷりの塩と言われています。

勉強会でも知りましたが、色んな効能があるらしいです。

まさかということもありますが、騙されたつもりで、毎朝小さじ半分をお水に溶かして飲むようにしました。

今のところは大丈夫のようです。

二朗先生です。

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前回の17話で塩にまつわる話しから血液と血管のことに触れましたが、もう少し気になることがあります。
それは、軽い脳梗塞に気付かない人が50歳代では60％、70歳代では90％もいるんだそうです。また脳卒中で亡くなる人は55秒に１人で、その内の80％は病院に運ばれないで亡くなってるというから正に突然死です。怖い話しです。
これらの病気は高齢者が多いということは周知の通りです。そして、その高齢化の速度の高さは日本が群を抜いてます。65歳以上の人口が７％から14％になるまでの期間を諸外国と比べると、
フランスは115年、
アメリカは75年、
イギリスは45年
といいますが日本は26年で倍になったというから、フランスと比べると４倍以上の速さです。これは、あらゆる事で、にわか高齢化です。年金ばかりでなく社会の変化や食べ物、栄養に至るまで急速に変わっているから大変なんでしょう。ただ、例え、上辺だけでも先進国、経済大国になっているから栄養と医療に恵まれているから世界一の長寿国なんだと思います。
糖尿病患者、メタボが多いのは豊富な食べ物が原因ではないでしょうか。世界には飢餓で亡くなる人がいるというから、日本人の糖尿やメタボは、表現が適切でないかもしれませんが、一種のバチが当たったのかとも思います。何話か前に書きましたがミネラルの不足が糖尿病の原因の一つといいますが、最大の原因は栄養の摂り過ぎ、早く云えば食べ過ぎですね。塩から話が外れましたが、これも血液関連の病気であることには違いないと思います。

還元力を備えた焼き塩の詳細はコチラ
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身体には要らないところも要らないものもないと思います。
医学と科学の進む速さはものすごく、時代劇を見てると麻酔もなく焼け火箸を使って鉄砲の玉を取り出すシーンがありますが今は臓器移植をする時代。こんなに進んだようでも、血液は今はまだ作れないんですね。皆んなが献血をしなければ輸血が出来ない。今、バイオの世界では臓器が作れるようになったといいますが血液は作れない、将来的には血液も作れるようになると思いますが、形がないものの方が作れない、それだけ精巧なものなんでしょう。そして精巧だからこそ役割も重要なんでしょう。と云う理屈を付けて考えてみると血にまつわる異常が命に関わると云うのも納得出来ます。
臓器は一つしかないから大切なものと思いますし冒頭にも書きましたが、それぞれがみんな重要でも血液は特別なんですね。考え方の問題ですが指を切っても血は出ますが胃や肝臓は出て来ません。ちょっと冗談が入りましたが、血液は身体中の何処にもあるんだから必要であり重要なんですね。血液や血管は正常になっていなければならないんです。
血液は酸素や栄養分、ホルモンなど体に必要なものを運搬し、返りには二酸化炭素や不要物を運搬する。水分、塩分、酸性度、体温の調節まで、そして防御までするんですから、１人１役や２役ではありません。その通り道が血管だから大切なんですね。血管の一番細いのは網膜にあるそうです。糖尿病は血液がネバネバするから糖尿病が進むと細い血管にネバネバした血液が通りにくいから眼底出血が起きる訳だから変な表現ですが理に叶った現像というか病気なんですね。

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