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ボディーシェープの後に

2009.02.14

これでは駄目だ!
今日は穂果先生のボディーシェープのレッスン日でした。

久々のレッスンはかなりハードでした。

ただその分なんだか体が軽くなった感じです。

多分体重は変わりませんが(笑)

終わって帰りに夕食です。

息子が肉肉とリクエストがあり、久々の焼肉屋です。

これでまた元通りになったでしょうワーイ

明日は歩け歩けの日です。

筋肉痛になってなければいいのに。

心配です。

ロハス村                   村長