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一回のレッスンで5キロ減!?ボディーシープ体操

2010.07.03



白下穂果先生の「ボディーシェープ」レッスンが終わりました。

いゃー絞れましたよ。

妻は既に体が痛いそうです。

私はまだ大丈夫???

と言うか。

年だから筋肉痛は2日後?

断食後のボディーシェープは2倍効果がありそうです。

ロハス村      村長